这两天我觉得自己过得最辛苦的时候就是在公司对抗同事负面情绪的时候。
我在上周五的文章《三件好事》里提到过:
我从上周四开始践行“不抱怨行动”了。
因为抱怨让我很不快乐:
比如在家里,当舅妈喋喋不休地向我吐槽她对我公公以及她对我老公的不满时,她的负面情绪很快引发了我的负面情绪,结果我们共同吐槽起我公公跟我老公来,最后我感到头疼得厉害!
再比如每天一上班我就能听到同事如此这般念叨个不停:“这种工作模式挺不住了,要崩溃的感觉”、“我觉得我工作已经饱和得不得了了,我以前没有接触过的事情现在全在接触……”、“我简直要疯,我简直要疯”、“真是神经病,烦死了”、“你们说我该不会抑郁吧”……
这些话释放出来的负能量给我带来的影响极大,如果我跟着她和、同她一起抱怨的话,这能毁掉我一天的好心情。
所以我决定践行“不抱怨行动”,并且特别希望能得到同事们的理解和支持。
因为昨天当我告诉萍姐我不想从她嘴巴里听到别人在背后议论我们的闲话时,萍姐居然说:“别人又不是说我一个人,说的我们,所以我要告诉你们,我们要有福同享有难同当不是么?”对此,我竟无言以对。
为了确保我的“不抱怨行动”顺利进行,今天早上吃早餐的时候,我特意在餐桌上向萍姐、芳和小梦她们宣布:“我最近在培养一个新习惯,就是不讲闲话、不抱怨,希望能得到你们的理解和支持!”
芳说:“我说我们的,你不听就是了。”
我说:“我是担心你们不愿意接受我不回应你们、保持沉默的事实,那今天可就说定了啊,以后如果听到抱怨的话,我是不予回应的哦!”
对跟自己关系近的同事这样说没问题。
最难受的是面对本身就在背后说过我闲话——这闲话已经传到我耳朵里了,而当面又向我示好的同事。
比如今天在我专心致志填清产核资表的过程中,她不断地干扰你。
“思妈,你跟我说说话啊!”
“思妈,你怎么这么沉默?”
“思妈,你休息一会,你现在不许再填表了。”
“思妈,吃块饼干。”
“思妈,吃块柚子。”
……
她的貌似关心让我觉得特别呱躁,特别生气,我一心只想着快点把表填了交出去,根本不想吃东西。
于是一面在心里暗自啐她:“真是烦死个人”,一面硬着头皮一次又一次心平气和地给她解释:“趁着审计老师在这里,快点把表填出来,有些表还需要老师指导的。”
讲到最后,她反倒失了耐心,不干扰我了。
她离开我们办公室后,我特别想向萍姐、芳和小梦吐槽一下她,可毕竟我在践行“不抱怨行动”,不想因为自己一时冲动,让之前的努力付之东流,便忍住没说,这可真是破天荒地啊!
我会继续努力,加油!
网友评论