观《从心开始》有感
《从心开始》于2007年3月23日在美国上映。该片讲述了牙医查理在“9·11事件”发生之后封闭自己，逃避生活，偶遇好友约翰森并在好友的帮助下走出悲伤回忆的故事。
电影充满了感情色彩。查理在9.11事件中，失去了他亲爱的妻子和三个孩子，原本热闹温暖的家庭从此只剩下他孤孤单单的一人，精神上深受打击的查理一时间无法面对如此巨大的伤痛，更不知道怎样进行接下来自己一个人的人生。平日里很喜欢音乐的他，只有冰冷的耳机陪伴着他，他每天踩着小电动滑板在城市的大街小巷中漫无目的地闲逛，萎靡不振地浪费着自己的时间。一天晚上，照常踩着电动滑板到处逛的查理被他的大学同学约翰森叫住，约翰森帮助他，和他一起看喜剧电影，一起买唱片，一起踩着滑板车在马路上瞎逛，带他到自己所在的诊所去，到他的家里去寻找他的行动产生的原因，和他一起玩游戏等等，帮他找心理咨询师进行咨询和疏导。他的岳父母和他发生冲突出，他积极地做工作，在他看上别人时，为他搭桥牵线，终于帮查理勇敢地去面对自己的伤痛，重新获得了爱情、亲情和友情。这部电影告诉我们：
[if !supportLists]1. [endif]世间真情最重要。一个人最重要的是真心、爱心，没有人是拒绝真心、爱心，也没有爱心解决不了问题。可以想像如果没有约翰森的帮助，查理的阴霾生活需要持续多久？不仅自己走不出来，也有可能在无法控制自己的时候伤害到其他无辜的人。
[if !supportLists]2. [endif]温暖陪伴是最好的治疗。在约翰森的多次陪伴下，查理才会去勇敢地面对自己的内心，说出自己的以前美好的家庭，打开心门，直面伤疤。也只有直面才会愈合。
[if !supportLists]3. [endif]咨询师面对来访者时，允许、尊重和理解是最重要的，鼓励来访者，但从来不强迫来访者。当查理每次想结束谈话的时候，咨询师完全尊重了他，才使他感觉到安全，他才会敞开自己。
[if !supportLists]4. [endif]珍惜当下，快乐生活。我们总觉得时间还很长，生命很长，但其实生命很无常，我们永远不知道明天会发生什么，只有活好当下的每一天，珍惜每个当下，每天和家人朋友同事相处的时光，把每天的日子当成一种生命的奖赏，开心地度过，才不辜负生命本身。
[if !supportLists]5. [endif]帮人其实是帮自己。在帮助查理的过程中，约翰森也重新认识到一切好的关系都建立在信任的基础上，都必须通过内心真诚的沟通和表达去巩固加深。他打电话告知妻子自己内心的想法承认自己以往的过错时，两个人都达到了婚姻中“我爱你”的感情升华。
人间自有真情在，好好珍惜，从心开始，好好爱。
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