写给自闭症边缘孩子的妈妈的一封信

写给自闭症边缘孩子的妈妈的一封信

有个宝妈像我求助，两岁半的孩子被诊断为自闭症边缘。

孩子不理妈妈，沉浸在自己的世界里。但是和爸爸关系很好，交流也可以。只是爸爸只有晚上下班后才能陪他。漫长的白天就沉浸在自己的世界里。在幼儿园也是，别的小朋友都听从老师的安排，只有他自己在一边玩自己的。

我跟宝妈询问情况，是在一岁多的时候忽视过孩子一段时间。孩子来找妈妈玩，妈妈不理睬。后来慢慢就不跟妈妈交流了。

我建议尝试表达爱，她说：“宝宝，妈妈是爱你的。”没反应。

那就再尝试真诚道歉：“宝宝，对不起，都是妈妈的错。妈妈以前不理你，你一定很难过是吧？都是妈妈的错，对不起宝宝……”我们组织了很多语言，但是没说完，因为自己就哭了啊，然后奇迹就出现了，孩子给妈妈擦眼泪，还拥抱了。

我建议了一些方法，按照孩子能接受的程度循序渐进的进行。

如果孩子能大哭大闹一场，那么可能就从自己的小世界里走出来了，拥抱这个大世界。

最近三四点习惯起来写点啥，我睡不着了，就看书，武志红的《身体知道答案》。看着看着我就有了很多想法，于是给宝妈写了一封长信。

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宝妈，我在看书，突然有了一个灵感。

你试一试，在一个人很安静的时候，让自己放松，用你的心去感受孩子的心，看看它们想告诉你什么。

对第一个冒出来的念头不要修改，重复念它，问问它想说什么。

继续对第一个冒出来的念头重视，不要修改它，看看它想说什么。

跟着你的一个又一个念头走，看看它们把你带向哪里。

保持头脑的开放和好奇。

也许第一次尝试你是模糊的，听不到内心的声音，多尝试几次，一直尝试，会突然有一天像一个开关啪的就打开了。

我正是这样一步一步走来的。

也许结果你会哭，哭过就是疗愈。

在和孩子在一起的白天，也试着交出你的心去感受孩子的心，不做任何评判，不做任何要求，跟着你的原始想法去做。

如果你想趴在地上扮小狗就扮，如果你想做一条扭来扭去的虫子就扭。如果你想听从孩子的只想配合他，就配合，做他的玩伴。

我们习惯了对着孩子高高在上，放下这种身份感，把自己当成和孩子一般大的孩子，跟他撒娇，跟他玩。

拥抱这个契机。就像我有个情绪化的妈妈，从小把我批的体无完肤，自卑感很严重，甚至我在17岁的时候曾经写过一首诗“这个世界上为什么要有一个我”我觉得自己不配活着。（但是又不敢去死）。

我想你大概知道我的情况，我做了单亲妈妈。孩子的爸爸给我们寄过一段时间钱，也回来看我们。但是几个月前我们断绝了关系。

基于这些痛苦，我想要改变，通过阅读，我尝试自我觉察，疗愈。

很荣幸，我可以说是很成功了。我不仅从关系的困扰中修复了，还变得更强大。因为我学会了自我疗愈，顺便解决了很多别的问题。

比如，我今天接待顾客了，我甚至渴望顾客来我想跟他们交流。我还跟领导提了团队建设的意见和其他的工作请求，这在之前我从来不敢做的，也不会想到要去做。

我想表达的是，生活的困境，是想告诉你一些事，把它当成一个契机，带你去发现你不曾关注过的内心，而结局一定是像我一样，不仅收获一个活泼可爱的儿子还收获一个放松有趣的自己和更加丰满的人生。

我注意到你描述自己的词语“板”。这个词也是我常用来描述自己的。

那大概可以想象你或许和我一样成长在一个控制欲强、充满挑剔的家庭。

你对孩子的忽视，也许是因为你小时候也曾经被忽视过。也许你内心有一个情结，就好像命运的推动，不自觉的就把它放在了孩子身上，就是你要忽视他。

所以，你是幸运的，因为你想要求救，想要改变，孩子也是幸运的。借着这个机缘，你会更好的发现你的内在。从而找到一条适合你和孩子的链接方式。

随着孩子长大，上学，考试，作业，兴趣班，都是考验父母人生智慧的时候，而你现在所做的努力，都会将来回馈给你的孩子。

你看待问题的角度变了，更圆通圆融，不再只关注成绩和面子，而是更关注孩子心里怎么想，孩子是否开心。并做积极引导。是的，引导但是不要求。

当然达到这样的结果，不是一蹴而就的。需要很多自我觉察，很多努力，很长时间。但是值得。

不管向心看的路有多难，我和你，一起走。