共情能力

    在《孔子家语》中有这样一则故事：   

      孔子曾在雨天想外出，当时还没用雨伞，只有士族用的盖，和平民用的蓑衣，在当时盖还是很贵的。

      但孔子没用盖，就有人建议他找徒弟子夏借。

      孔子听后说：“不行啊！子夏这个人比较吝啬，我向他借，他如果不给我，别人会觉得他不尊重师长。我借，他若给我，他肯定会心疼的。”在我们生活中如果对方不想做的事，就不要去强迫。如果对方不好帮的忙，就不要去硬逼。只有你学会了去尊重别人，别人才会尊重你。只有你学会去理解别人，别人才会理解你。只有彼此互相珍惜，才能让关系更舒服和长久。

      懂共情的人，往往更能理解他人的苦衷，会设身处地的为他人着想。他们不会将别人置于尴尬的境地，也不会咄咄逼人。

        ②

      有个年轻人讲过这样一个职场故事：

      有一次，他和领导去参加了一个饭局，全桌人中，他是最年轻，职位最低的，于是便忙前忙后地给领导们倒酒、服务。整整一个小时，他都没吃上几口菜。

      酒喝完了，他就再去外面拿酒，可是回来的时候，他惊讶地发现自己座位前多了一个碗，里面装满了饭菜。

      正当他不知如何是好时，对方公司的大领导开口了：“小伙子，别忙了，看你这么长时间连口热饭都没吃，你现在的首要任务是把这碗饭吃了，不然谁和我喝酒我都不喝了。”

    原来，这碗菜是他刚才离开时，对方公司的领导给他夹的。

      临走时，对方公司的大领导还单独跟他说了句话：小伙子，今天晚上你辛苦了，你很不错，我也是这么过来的，加油。

      看到这个故事，我就想起这句话：以我来时路，赠你沿途灯。一个人之所以温柔，大概是他在经历了很多困难之后，决定让身边的人不再经历这样的时刻。

    ③

      就有这样温暖的一幕：一位老人去商店购物，走在前面的年轻女士推开沉重的大门，一直等到他进去后才松手。老人向她道谢，女士说：“我爸爸和您的年纪差不多，我希望当他需要的时候，也有人为他开门。”

      人与人之间，最难得的就是感同身受。《杀死一只知更鸟》里有句话说得好：你永远不可能真的了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。

    唯有懂共情的人，懂得将心比心，明白谁都不容易，知道谁都有难处。

  所以他们从来不会去为难别人，还会换位思考，站在对方的角度，为人着想。他们有着一颗真诚善良的心，善于包容体谅，给人间带来阳光温暖。

    她 己所不欲，勿施于人。一个人最了不起的能力就是懂得共情。

    往后余生，愿我们都能多一分共情和体谅，做一个温暖纯良的人。

  摘自《人民日报  夜读》