共情能力是什么？就是理解他人的能力。共情能力有多重要呢，大家都有目共睹，因为共情能力意味着情商、意味着沟通能力，这些可是一个人行走职场的必备技能。那么，如何判断一个人是否有共情能力呢？先看一个楼夷（得到专栏作家）女儿朵拉故事。
有一天，楼夷带着女儿逛鞋店，楼夷在买鞋子，女儿在外面玩，一会儿兴冲冲地跑进鞋店，全身都是沙子，脸上还流着汗珠，汗珠跟沙子混在一块，就像一个刚从垃圾堆捡来的小猫一样。
一般这个时候，作为父母都很难堪，毕竟鞋店算是公众场合，一个脏兮兮的女儿突然闯进那么多人的视线。父母多半会生气，脾气好一点的骂几句，脾气差点的还会打屁股，楼夷也同样如此。
可是在一旁的销售人员却满脸笑容地对朵拉说：小朋友，你玩得一定很开心吧。楼夷当时就对这名销售人员肃然起敬，因为没有一个销售人员会说出这样的话。这名销售就是具有高共情能力的人。
再举个例子：大家都有过坐地铁的经历吧，人山人海，你挤我挤，在这种情况下，你如何一眼找出那些高共情能力的人？答案是：看他如何下车。
一般人下地铁都会说：不好意思借过一下，这算比较有礼貌的，还有一些人直接挤过去。但具有共情能力的人会问前面的人：下吗？两个字“下吗”，在一定程度上，可以看出这人具有一定的共情能力。因为，你想下地铁，或许在你前面的人也想下地铁，那么，你不用挤到前面，乖乖等着，一个一个下就可以了。
我们知道了共情能力的重要性，也能判断一个人的共情能力，那么，如何才能提高自己的共情能力呢？
1、写作
一个好的作者，一定是一个具有高共情能力的人。因为，要写出好的作品，必定要站在读者的角度，想他们所想，忧他们所忧。比如，作者会斟酌表达方式，思考用什么样的素材。就好比一个老师，要教学生，要得先了解学生，然后，按照学生能接受的方式去教学。
作者和老师，都是训练共情能力的绝佳典范。
2、穿别人的鞋
楼夷的女儿朵拉有一天哭着回来找妈妈，说学校的马桶冲不了水。站在楼夷的角度看，马桶充不了水，那是多大的事啊，多按几次不就行了嘛，如果坏了那就找老师。但楼夷第二天却来到学校，就把自己当作一个身高不足一米的幼儿园小朋友，看教室的门高高的，小草微微晃动身子，就仿佛在跟他打招呼。楼夷也像朵拉一样去上个厕所，突然楼夷意识到女儿哭的真正原因。
朵拉上的幼儿园，要两个小时才休息一次，所以，一下课，小朋友们就一窝蜂地涌向洗手间，因此上厕所需要排队。问题就在这里，如果朵拉上完厕所，马桶不能冲水，那下一个小朋友就会发现，这会造成很不好的影响，这对自尊心很强的朵拉来说，是不能接受的。
如果楼夷没有“穿朵拉的鞋”，体验朵拉的幼儿园生活，就不可能有这样的发现。这就让我想到了我的父母，我觉得他们思想陈旧，无法沟通，但如果我也经历过父母那个年代，或许会有更多的理解。
共情是一个很重要的能力，我们可以通过观察细节，了解一个人共情能力，通过写作，体验他人生活的方式培养我们的共情能力。
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