在读《时间的陷阱》这本书前，我还读过一本叫《礼物》的书，它讲的也是时间的观念。活着就是要活在当下，活好当下。过去和将来都没有现在重要。
《时间的陷阱》认为，过去和将来是相对的逻辑，而当下是绝对的状态，属于两个不同的意识轨道。
时间是怎么来的呢？开始，人类参考天体运动（太阳和月亮的周转）产生时间的观念和感受。后来，人类发现了方法，可以通过钟表规律的动，记录客观而具体的时间。
时间是人类最大的发明，通过完整而丰富的记忆，加上联想、推理，让现代的人类造出一个完整且具体的时间的观念。
时间的观念离不开我们的认知，也离不开人类的观察，更离不开人类设计出来的设备的观测。
时间是我们人类最宝贵的工具，也是我们人类最大的杀手。抑郁症是21世纪最严重的慢性病，原因是时间的负担变得越来越沉重，我们总觉得时间不够用。
时间可分为三个区块，分别代表过去，现在，未来。
关于过去，过去就像一个墓地，我们每个人都离不开它。在过去的日子里，我们有失败又有成功，有痛苦又有快乐，又失落又有成就，有委屈越光荣。因为比较，我们才有那么多烦恼和痛心。
关于现在，现在就是活好当下，把握现在的时间，珍惜时间，不浪费时间。当我们达到心流的状态时，就是最好的活在当下。
关于未来，未来是什么？我们可以通过时光旅行到达未来吗？杨定一博士在书中说到我们不可能去未来，也不可能回到过去。
我们要对我们的生命充满信任，知道我们走到这一天，走到现在都是刚刚好。接受眼前的一切，接受真实，一切都刚刚好。一切经历都是注定的，接受这一切。
因为有了记忆，才有过去。有了过去才有了现在和未来。这过程中产生了知识，知识是相对的存在。
任何知识只有相对的重要性，完全没有绝对的代表性，不足以代表生命的全部。
知识不光是靠排列先后顺序而来，还要透过很强大的记忆储存能力，以及通过联想而取得记忆的能力，才能得到。
杨定一博士为什么把这本书的名字叫做时间的陷阱呢？也许是让我们不要做时间的奴隶，要做时间的主人。活在当下，达到心流状态吧！
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