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《如何 达成目标》 | 读书卡片(2)

《如何 达成目标》 | 读书卡片(2)

作者: 锋行印象 | 来源:发表于2020-12-14 22:55 被阅读0次

反常识卡:抽象的“为什么”和具体的“是什么”

看待和思考问题的角度不同,能够激发动机方面的不同,而且各有利弊。
在不同的情况下,一种思维方式可能比另一种更能有效地帮助人们视线目标。这需要我们针对不同的情况来调节思维方式。

为什么——赋予一件本不是那么重要或不那么有价值的事情新的意义!
“为什么”这种更加抽象的思考方式能让人们充满激情,,因为人吗把一件特定的事情(通常是小事)与一种更大的意义,或某个更重要的目标联系起来。

比如:晚上加班1小时,可以把它看成是“促进只有发展”,而不是理解为“花费60分钟绞尽脑汁思考方案”,从这种角度思考,我更有可能踏实而勤奋的工作!
如果想让孩子为准备化学考试努力复习,告诉他考出好成绩更有利于将来考上好大学,这往往比告诉他打开课本硬背元素周期表更加有效。如果具体的描述复习化学“是什么”很难有效果,但是给他讲“为什么”却可以激励他做某件事情!
把日常细微的举动看成更大目标的一部分,这样人们将不可思议的激发做事情的热情,很多人喜欢用这种方式来看待自己的行为,帮助我们实现目标!

是什么——赋予一件格外复杂的事情时把关注点聚焦在手上值得做的事情上!
“是什么”这种更加具体的思考方式,在做一件困难、生疏、复杂的事情或是需要花很长时间学习的事情时格外有效果。

学习一套新的技能时,需要将它分解为几个具体步骤。比如,第一滑雪,那么请注意将膝盖弯曲,并将滑雪板前端对齐,并保持背部直立来保持平衡。。。如果此刻想着让谁对你的速度和优雅的姿势刮目想象,就会困难重重
随着我们做某件事情的经验日渐丰富,他就变得容易,我们便能开始用更加抽象的“为什么”看待问题了。

大局和细节的思考模式各有利弊,最佳策略就是根据目标的不同,在两种模式中切换。

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