信息爆炸时代，我们获取信息的方式多种多样，网络是我们的首选。可是网络在给我提供方便的同时，也在不断地攫取我们的注意力和精力，甚至夺取了我们的健康。相比于网络，书本不失为我们获取知识的一种好途径，毕竟大部分的内容都是作者思考和精华知识的再现。因此，阅读习惯的养成变得尤为重要。
重拾记忆，自己从一个每年读不完一本书的阅读小白，成长为一个每天阅读，一年阅读一百本书的阅读达人。阅读的习惯让我受益匪浅，我的经验值得分享给你。
首先要培养阅读的兴趣
养成阅读的前提是要拿起书，想要让人拿起书，首先来说选择的书应该是自己喜欢的书。毕竟喜欢小说的人让他去看哲学，他肯定是看不下去的。
充分利用自己的需求
我们在工作和生活中总会遇到各种各样的问题，我们除了求助网络外，也可以通过书籍获得帮助。所以遇到问题时，学会尝试通过书籍找答案，慢慢养成对书籍的依赖感。
开始时，读的书难度不该太大
有些书，虽然是自己喜欢的，可是对目前的自己阅读起来难度太大，就没办法阅读下去，还有可能会产生挫败感，丧失对阅读的兴趣。因此起初阶段要选择能看懂，读得进去的书是关键。
随身携带一本书
这是我一直坚持的一个小习惯，因为这降低了阅读习惯养成的难度。通常坐火车时或者等公交时，我都会拿起一本书阅读，因为书就在身边，不要太方便。或者，看手机实在看累了，就拿起书来看，也不失为一种放松方式。其实这也是一种身份的认同，既然我随身带本书，我肯定是个爱阅读的人，我要让我的行为符合我的认知，慢慢的就在不知不觉中就养成了阅读习惯。
利用他人的监督和陪伴养成阅读习惯
当你想养成阅读习惯，却自制力不够时，可以寻求他人的监督，让他人督促自己行动。也可以加入读书会或者读书小组，让自己置身于阅读的环境之中，慢慢的自己的行为也会受到别人的影响。或者将自己的阅读计划发布于朋友圈，让公开的力量督促自己养成阅读的习惯。
阶段性的奖励很有必要
人性就是如此简单，当你通过阅读获得奖励，你自然而然会把阅读当成一件开心的事情。每读完一本书，就给自己一些小小的奖励，提升自我的积极性。
做到这些，养成阅读习惯如此简单。
网友评论