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美乐爱觉562|清理内在的情绪,踏实的生活

美乐爱觉562|清理内在的情绪,踏实的生活

作者: 作家阿紫 | 来源:发表于2019-01-19 12:03 被阅读0次
美乐爱觉562|清理内在的情绪,踏实的生活

今天有好多的情绪出来,

深层的情绪,

难过、委屈、压抑、痛苦~

我看见了,

能做的只有清理,

我愿意面对你,

我愿意接纳,

我看到了那份“我不想要”。

我看到了“我想抗拒”。

我看到了~

谢谢你,我爱你。

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