减肥心得（）

    去年1月至9月减肥20斤以上,今年两个疫情长回来了，真的痛心疾首啊。

  自诩并非美食控，平时饮食习惯健康清淡。但偶尔也爱吃个汉堡之类的油炸。

  自从体重上升至人生巅峰，汉堡啥的能不吃就不吃。非要吃，那就得挑个稍微远点的地方走着去走着回，吃饱又饿瘦那种。

就只差去隔着门看看，不吃又直接返回了。