我的小伙伴说,又回到学生时代了,一大堆作业要写,确实发现最近比以前忙多了,即使现在感冒发着烧,也要按时把任务完成。这些任务不是强迫的,是自己内心想要完成,想要改变,或许这是海比特最大的收获,当积极主动原动力支撑着你,你就会不自觉去做。
在个人成长的道路上我还是菜鸟,我接触个人成长还不到一个月时间,能够有机会接触到海比特,永澄老师,还是经过很长很曲折的过程。通过微信读书认识书友,从书友认识读书会,从读书会知道喜马拉雅,看到永澄老师领读的《如何阅读一本书》,后来加微信,加QQ,加入海比特。
习惯是成长的开始,活动之前我想大神一定会教会我们要养成哪些习惯,如何养成习惯一些技巧性东西。但是在活动开始高门槛和活动前预习作业,发现活动可能与想象不同,更加激起我要走进去看看热情。
虽然短短的五天我觉得过得还是挺漫长,因为几乎每一天的东西对我都有些困难,我每天都是关上门,一个人认真听永澄老师讲的整个过程,但是还是有好多关节没有打通。比如第一天填写榜样,习惯清单,这些之前从没有想过。所以只能改变一种状态去听,当做一种体验课,尽量去跟着老师的节奏,尽量去理解老师的思维。
下图是五天成果:
这五天中自己最大收获是什么 ?
1、思维改变,比如抓手思维,本质导向、模型等等
2、习惯要与目标挂钩,不然习惯很难坚持
3、知道如何制定一个高意愿、低风险的习惯及行动计划
在本次活动中,我给自己制定的习惯是阅读习惯,100天33本书,个人成长从养成阅读习惯开始,让此次活动成为蜕变的开始。
当然,我愿意将这个活动推荐给我的小伙伴,我想对想要蜕变小伙伴说:想要改变,从这里开始!
最后,我要跟着永澄导师,继续成长,继续蜕变,不要嫌弃哦!
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