幸福哲学之爱自己：
每一棵树都是先利己！
爱是有序位的！只有当自己有丰沛得爱，懂得先爱自己有富足得内在，才能有能力去爱别人！才能体验爱满自溢！
所以说：溢出来的爱才是真正的爱！
幸福哲学爱自己的五个配方：
第一：留白，断舍离，让空间流动起来，就是风水！
家里断舍离，让鲜花走进家里，花得振动能量是不一样得！（作业：家断舍离，让家变成一个高能的磁场，滋养你）
第二：践行西芹汁！全球流行的排毒自愈法！这是个资讯，不需要费用！
第三：欣赏，接纳当下真实的自己！
当下的自己就是最好的自己！
这是第一步！做到眼前这一步你的心态就变了，如我所是！这份自爱力会让你学会欣赏，看到美好！注意力就会聚焦正面。
如此你的能量就变了，正面在扩展，美好在扩展，创造的能量越来越高。
欣赏自己，接纳自己，你就会有一双圆满之眼去欣赏别人，接纳别人，你的眼中看到得都是独一无二的生命个体，闪光点！
先绽放，再成功！
第四：每一天做一件爱自己的事！
状态比能力更重要！
一个人能否能够持续成功，就看他的状态！能力强得人未必有幸福力！
感受你的身体需要什么，在每一个当下感受你自己，和自己在一起，这些都是爱自己的事，让自己很受滋养。
状态是什么：下一秒比前一秒感觉好。感觉越来越，太棒了！
第五：认识自我也是爱自己。你做得每件事都是为这个世界在贡献自己！
每一次输出都是因为我是谁而做，我内在的品质是什么。你的出发点是输出你的品质，而不是需要世界为你做什么。
所以：
幸福是一种能力，可以后天习得
幸福是一种心境，可以持续经营
幸福是一种选择，可以主动定义
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