从小到大，我似乎没有逼迫自己做任何自己觉得自己做不到的事。但凡觉得有困难，我就会不去尝试或者直接不开始去挑战。也许这也是我高考失利的原因。因为所有人都知道我很努力，只是我的方法不对，以至于我的成绩一直不前进。可是我从来没有剖析过，为什么我的成绩不能前进。现在我是不是可以说，我只是没有逼迫自己去想，去寻找答案，才致我走了今天的路。
所以这一路走来，我活的很轻松。从来没有什么事能让我觉得我承受不住了。
三个月前我开始跳减肥操的时候，有个下蹲压腿的动作。刚开始，我支撑不住做完两组，后来我支撑不住最后一组，后来我腿疼到我做不了那组动作，后来科室里同时跳减肥操的人都因为各种原因停止了，我也停止了。那个月的月经结束后的那一天早晨，我开始跳减肥操。原因呢一是我知道月经后是减肥的最佳时间，二是我想起初中的一则故事，一个男孩，上大学后，觉得高中背的英文短文要是忘了怪可惜的，于是常常温习，以至于他后来的英语口语好到让他自己都惊讶。我好像没什么事是一直可以坚持下来的，看书这件事尽管从高中开始，到现在也在看，但是也没有做到持续看，只是断断续续，所以我想把减肥操这个事坚持下去。每天开始跳很难，可是开始了，不去想还有多少时间，只要跟着老师跳，30分钟，跳着跳着就过去了。我没觉得我瘦了多少，可是我就是想把这件事坚持下去。现在，我的腿不疼了，下压腿的这个动作不光能做，而且能做完，还能单脚做。我怎么做到的，我也不知道，我就是做到了。所以，不是我做不到，是我觉得我做不到。在心里已经否定了自己，何来开始的勇气和我能做到的信心。
我以前也知道自己背有点驼，可是我不知道怎么改变啊，驼让我很难看可是我却无能无力。无意间我知道了做扩胸运动可以改变这个症状，每天起来做十组，做着不难。到今天我才知道我已经做了一年了。从商场里的玻璃门上看着我笔直的脊梁，我感谢自己的坚持和改变。
所以，我们什么都做得到，只要开始了，只要坚持下去，我们想做的都能做到。
我终于理解了那句“自己才是自己最大的敌人”这句话。
毁了自己的是自己，成就自己的也是自己。
我们可以很厉害，只是我们觉得我们做不到，才致自己碌碌无为。
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