起床:6:00 就寝:23:30 天气:晴 心情:开心
一、任务清单
(一)昨日完成的任务,最重要的三件事
1.完成心理赋能的第一次培训;
2.完成《财富高效能》运营总结会议;
3.完成;
(二)未完成事情及原因
(三)计划外事情
(四)习惯养成:做一个长期主义者
1.早起第699天;
2.坚持晨跑462天。
3.坚持亲子绘本伴读1644天;
4.坚持写晨间日记388天。
5.坚持每天阅读至少1小时217(阅读超过1小时)天:
6.家庭读书会共读第16天,共读《大英博物馆世界简史》。
二、周目标·完成进度:Just do it!
三、学习·信息·阅读(7月份目标:8本书)
1.直播第14场,讲解《从怕学习到爱学习》的抗压思维。
2.已完成阅读1本:《边吃边瘦营养书》
3.最近两天都没有好好阅读。
四、健康·饮食·锻炼
1.
2.细嚼慢咽+控制饮食。
3.娃在身边很多事情都做不了
五、人际·家人·朋友
六.工作
七、最美好的三件事
1.;
2.;
3.;
八、思考·创意·未来
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