今天是第二个百日挑战的第一天。以下是我对第一个百日挑战的总结：
啊，居然就100天了，让人心惊肉跳呢。我第一反应是对自己不满意。但还是尝试回顾自己:
1.从零开始读史记，在寒假没结束时就完成“一刻经典”任务，超额地录了音，定位准确地完成任务（最后总部的定稿居然跟我的设想与形式最相似）
2.有希望把史记延续琢磨下去，变成专栏写作。之前虽然写好几个专栏，但这个意义比较大，像自己怀胎生的孩子。[愉快]
3.完成作文小技法10个。
（袁老师，我羡慕不嫉妒更不恨地仰望你[愉快]我也想出书，我还想写论文，轻松地写出高质量的论文。不为功利，而因为成长，哈，悄悄地，我思想也有变化啦！但现在这两样都做不到，这是我不满意自己的最主要原因。但，史记与作文技法都是在为出书做擦边球的准备。我努力，我尽量寻找机会，我成长，从这个角度看，我应该满意自己。）
4.这学期，第一次走出学校，走出班级上课，第一次开两种班（初级班和高级班），不到一天就名额爆满，这是我影响力的长期积聚。每星期设计两个课程，也是努力的见证。
100天，我在努力。这是给自己的定语。
根据袁老师的提议：
不是所有在计划都要列为挑战目标的。只有那些让人觉得难以坚持并且坚持下来一定非常有价值的事情，才会去做百日挑战。我调整为：
跑步半小时（下雨天换成跳绳1000下）
调整原因:
运动很重要，但常松懈或被挤占。
边跑步，边听书，保证运动，也保证了听书。
现在最主要的写作是约稿和课程设计，因为必须，所以无需打卡。
让我把除了约稿以外的阅读与写作当成是给自己的福利吧！
第一天，尽管没有下雨，我还是选择了跳绳。因为一整天呆在学校，手机快没电了。没能边听书的跑步是种浪费，所以选择跳绳。我知道跳绳花费的时间肯定比较少。
果然，1000下，不到10分钟，搞定。
刚开始跑，就在脑子里算一笔帐：以一百下为单位，只要10个100，以50下为单位，也只要20个。
前200下，没问题。接着，心里有了不耐烦。不是累，不是痛苦，就单纯的不耐烦，想放弃。但告诉自己：第一天，要坚持啊，哪怕很痛苦。何况，一定都不痛苦。
我告诉自己，超过500下，就离目标越来越近了。
后来发现一招让自己比较容易坚持的法子：10下10下地数。
当坚持到最后的时候，微微流汗，喉咙难受，如此而已。
网友评论