父母不想让孩子恋上游戏，我们的父母就要给予孩子的陪伴时间。要有陪伴孩子的时间。孩子，真的不是把他扔在家，扔给爷爷奶奶，图省心。孩子跟着爷爷奶奶很开心， 是不是孩子的生活就丰满了？不是的，孩子天生是和父母有连接的，离开了父母的陪伴，他们的生命是不丰满的。
父母有再多的钱，让孩子跟很多好的老师， 上很多培训班，都不如父母的有效陪伴，父母是孩子人生中最好的老师。父母要学会如何带着孩子，跟孩子玩，这比什么都重要。
关于游戏，好多的专家都说，自己就挡不住游戏的诱惑。作为自制力本来都很弱的孩子来说，该怎么办呢？唯一的办法就是和孩子制定规则，解决的办法就是制定契约式管理。
这个“契约式管理”不只是针对孩子而制定的，而是针对家庭的每一个成员而制定的，还要对父母一起来管理。不是父母可以玩游戏，而孩子不能玩。契约一经制定，全家人的生活规则，就一定要严格按照契约来执行。
如何让生活变得丰富起来，让父母变得有趣起来，是来自父母对孩子的满足感和认可度，对孩子的有效陪伴时间不可少。好多父母虽然抽出宝贵的时间，陪孩子了。可是陪伴的质量不高。当父母陪着孩子的时候，孩子和小伙伴玩，或者自己单独玩，父母却在旁边专心地看手机，玩游戏，刷抖音、看快手。这样就不叫对孩子的陪伴，而是对孩子的监管，其有效陪伴的意义等于零。
有的父母，虽然陪孩子了，一陪伴孩子，就吵他，感觉孩子不是不写作业，就是太闹腾，看到孩子哪哪都不好，这样父母的陪伴就很麻烦。就给孩子带来很多麻烦，增添无尽的烦恼，这样的陪伴，就是控制孩子。这个陪伴就不叫有效陪伴，是把孩子当成了一种负担。孩子只会感觉到你不喜欢他，他感觉到是给你增添麻烦的一个负担，让孩子变得很自卑、很自责。
要想让孩子展现天性，展现出他本来可爱的样子，就要开家庭会议，各抒己见。家庭会议满足了父母和孩子相互陪伴的时间。听孩子说，让孩子做决策，当我们这样尊重孩子的时候，和孩子的天然链接就形成了。父母要懂得孩子走的每一步，要及时地给予反馈，及时奖励。这都属于契约式管理的范畴。
让孩子在现实生活中得到好处，家长变得有趣，让游戏对孩子失去吸引力，父母就要做到这六点：微笑、拥抱、看好处、说好话、开家庭会议、自己自得其乐。想让孩子远离游戏，想让父母变得有趣，做有效陪伴的父母，以上的六点一样都不能少。
当父母自得其乐时，就没有时间找孩子的毛病了，当父母不能自得其乐时候，就开始挑孩子的毛病，孩子就活得很无趣。一个无趣的父母，一定养一个更无趣的孩子。孩子也会说“好无聊啊”。
父母每一天就像照镜子一样，对照一下自己，哪些做得不到位，如果做到了，就会发现，原来我的生活很丰满！
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