看过《手写人生》这本书之后，开始记录生活，包括每天发生的事情，自己的所思所想，花掉的钱及在何时何地为什么花钱，吃掉的食物，何时何地为什么吃。
短短几个月写了厚厚的几个大笔记本，看着很有成就感，随之而来的还有深深的担忧。
里面有我内心的一些真实想法，不想被别人知道。担忧被发现后的尴尬，可又不想丢掉，想着等自己老了可以回忆过去，可以根据一丁点的文字线索，回忆起那一天所发生的一切，这是一件很有意义的事情。
我把笔记本放在柜子里，整整齐齐的放了一排，束之高阁。
直到有一天，我看到一篇文章是说断舍离的，丢掉那些让你感觉不愉快的东西。
突然意识到，最该丢掉的就是那一堆的笔记本，那记载着我内心秘密的笔记本，它让我感觉到一种负担，而不是财富，它阻碍了能量的流动。我决定扔掉它，统统找出来，撕成碎片，装进大袋子里，每次扔垃圾的时候，放一点进去，我的担忧就被这样慢慢带走。
为什么写日记，为了记录美好的生活，为了在老了的时候可以有一份回忆。
本是一件美好的事情，可因为隐私的问题，会给自身带来很大的困扰。大脑自会记住它该记住的东西，不想忘记的一样也不会忘记。
现在的日记对我而言，是记录美好，同时也是反思生活，是为自己想说不能说的话找一个平台。写下来就放下了，和自己没有关系了，丢掉即可，让人感觉浑身轻松。
有许多不用的东西，舍不得扔，想着万一哪一天用得上呢？
那一天是哪天呢？
担心即将到来的考试，担心自己变老，担心生病，担心使人焦虑，可这些事情都还没有发生。
丢东西只需问自己现在需不需要即可，等未来要用的时候，再买一个就行了。
焦虑担忧也是，等到事情真的来临的时候再去担忧也不迟。
断舍离是一种生活态度，在丢东西的过程中渐渐找到活在当下的感觉。
这个舍不得丢，它是我老公送我的结婚纪念日礼物，这个也不能丢，万一孩子上学了要用怎么办？问问自己现在需不需要，你需要的是活在当下。
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