迟到的作业，采访死党大岳岳。
（为什么叫大岳岳？因为已经有了小月月？问肖爷。）
跟大岳岳成为队友的时候已经开营2天。打招呼的时候我随手把关于自控力的六大提问抛给了他，当时他发来苦笑的表情，应该是感觉到死党难当了吧。那会儿是7月18号晚上十一点多，大岳岳同学正奋笔疾书写当日作业。次次日凌晨收到回答，那会儿我正在写当天作业，原计划40分钟的作业写到一个小时，并超时5分钟打卡。不得不说，果真都是急需加入早睡营的队员啊。
第一次问答：
1.你保持得最好的习惯或者事情是什么呢？
截止目前，好习惯的话一直坚持没有断的应该是早起，坚持了大概40多天了，每天5:30左右起床！行为的话应该是减肥，从今年月份开始，低糖低脂多运动，但是偶尔也会放纵一下。
2.当下在什么事情上，你最想提升自控力？为什么？
阅读与写作，认识到了阅读与写作的重要性，但是并没有养成每天坚持阅读并写作输出的习惯。阅读是和作者对话的过程，通过阅读能了解伟人们的思想，从而影响自己。写作是自己和外界对话的过程，可以锻炼逻辑思维能力和表达能力，表达感情。
3.你是晨型人还是夜猫纸？
晨型人，虽答然在记者问的时候这么晚还没睡但是熬不住夜，也不喜欢赖床，喜欢早睡早起！
4.你有运动的习惯吗？主要保持什么运动项目？
以前没有，从减肥开始有。主要是去健身房做固定器械和户外5KM。
5.你喜欢冥想吗？感觉怎么样？
喜欢，跟着老师学习，最近越来越喜欢冥想了。冥想完很放松、很惬意，感觉自己的精神状态，注意力都提升了很多。也在了解一些关于佛、关于禅的文化知识。
6.加入自控力读写营是一种什么样的际遇？
际遇的话感觉就一个词：幸运，加一个形容词：很幸运，找不到其他词描述！
首先说加入之前吧，其实我是想训练自控力的，我一直是一个自控力很弱的人，想提高自控力。加入之前对读写是没什么想法的。第8期出来后还纠结了好久要不要报，最后还是心心念念放不下，感觉不报会错过什么，赶在开营前一天报的名！
其次，加入之后真的是学到了太多，关于读书、写作、采访、演讲、还认识很多的朋友，都很优秀。还有我的（第八期）死党乐语，给我提供了很多的帮助！
收到答案的时候已经打卡有几天了，看了同桌的作业加上近一个星期的实践，便追加了几个问题。岳岳同学依然在写作业，除了读写作业，他还有冥想作业、早起周作业等着完成。星期天的晚上，正当我调整状态，为迎接新的一周放松之时，面对死党这样截然相反的状态一时语塞，一个认真学习的背影高大起来，哈哈。认真二字是从大岳岳的作业和与他对话中也能清晰感受得到的气质。
第二次问答：
今天出差，昨晚忙完比较晚了，在高铁上才写[憨笑]
1.一个星期的作业，感觉你《自控力》学习得比较认真，思维导图内容清晰风格清新。看书和画图有什么心得分享呢？
一直比较喜欢阅读，但是现在看完书后会经常想不起来读过哪些书，书里面都写了些什么，小说/传记可能还好点，能讲的出来内容梗概，但是这种知识性比较强的书就掌握的不是很好，后来接触思维导图就越来越喜欢画图了，通过画图可以比较系统的把书里的精华整理出来，便于理解记忆和复习！
2.你认为提升自控力或者说参加训练营会以什么样的方式帮助你达到职业上的目标或者说达到理想的生活状态？
我不太觉得通过看一本书或者参加一两期训练营就能掌控某种能力，改变生活，达到某种理想状态。就像辉哥说的，自控力是流动的，主要在于信念。我觉得通过看书和参加训练营是开始在这方面刻意控制，刻意练习，向内看的过程，一点点的明确自己到底想要什么，为了达成目标需要采取什么方式，不断的探索自己的内心！外在表现的话就是养成良好的生活习惯：早睡早起、阅读、写作、冥想等等。
3.参加早起营最重要的体验是什么呢？
组团坚持，对抗惰性。参加早起营之前自己已经早起了一段时间了，但是经常会犯懒，参加早起营组团和一群人一起，早起的动力更足了~早起后冥想，会自己准备早饭，感觉时间变多了，生活也更有意义了！
4.有没有满勤强迫症，同桌打卡失败导致考勤扣分（还扣钱）会不会心里有疙瘩？
不会。我算是个追求完美的人，每件事都希望从一而终，但是慢慢的我发现从这个过程中学到的东西是远大于外在的形式的。比如冥想，我也忘记打卡过，或者晚上冥想完发现时间过了，但是不会难受，因为重要的是我今天做没做冥想，通过冥想体验到了什么，而不是打没打卡。写作、早起都一样~而且忘记打卡肯定也不是故意，毕竟没人和钱过不去：P
结末的话：跟死党大岳岳的交流并不算多，他同时参加三个营的勇气是我从最开始到现在都不具备的。工作之余能认真完成每一天的作业已经是很大的挑战啦。不过，就像来到这里的许多人一样，我们都在为追求自己内心所想要的人格与人生而探索和努力，我们因此而相遇在这里，借由文字互相鼓励，当下的每一天，偶尔信心满满，偶尔意外失控；偶尔波澜不惊，偶尔波澜壮阔。但是可以肯定的是，每一次认真的决定和跟随内心的选择终将会带我们去到想去的地方。
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