50天,治愈自己从每天200字开始

作者: 翼宁小宁子 | 来源:发表于2019-07-30 06:42 被阅读17次

(为了找一句话,本来刚刚写好的文字,就消失这么了。

第二次白写了,心里凉凉的。没办法只能重新开始。)

清晨写作训练营,我已经完成了两期。总体收获有几点。

1.没有一天没打卡,没有一天没更新。

2.从每天真的是自嗨的治愈型写作,到刻意训练思维结构的写作转型。

3.从每天200字到4、5百字的输出。

全勤打卡。

完成全打卡其实有一点点难度。因为两个月当中不是每天都情绪平和,就算自己没有犯懒,也会面临很多负面情绪的挑战。比如焦虑迷茫时会觉得这小小的坚持还有意义吗?每天更新200字看起来太微不足道了。但自己需要克服和面临的其他挑战都比这日更难太多了。

但真庆幸我没去理会些,我做到了,坚持下来了。虽然看似微不足道,但真的给了我坚定的面对任何困难的力量。很多时候,快撑不下去的时候,就是因为想着要完成这200字,我没有被自己打倒。

这给我内心带来踏实和安定的感觉,毕竟先完成,再完美。

写作转型。

最开始参加训练营就是为了说自己想说的话,想去倾诉自己的生命历程。因为当时觉得没有身边的人理解自己,而我也需要一个疏导情绪的窗口。后来这个目的达到了,自己也获得了治愈。

之后,因为有了正面的情绪打底,自己想要达成的目标就变了。从治愈变成训练。训练自己的思维能力,表达能力,论证能力。虽然这在朋友们眼中我已经具备了,但我自己知道,跟真正的牛人相比我差距很大,我需要靠这个能力去生存,就必须再上一层楼。

后来,学习了心理学的一些课程,专门谈到如何训练自己的思维,并且需要每天去刻意练习。这样,我的清晨写作开始转型。时间还不长,大概从今天这篇才算正式转型吧。

日更字数增加。

最开始,每天虽说没有刻意凑字,但还是只要完成了200字,自己就觉得无话想说了。后来,就连自己都分不清到底是因为话匣子打开了,还是因为凑字儿心理没那么强了字数慢慢就增加了。

自己感觉是,更认真的对待自己的文章,更拿它当回事儿了。

有几天我情绪很低落,因为当时情感关系出问题了。去电影院散心,回来就写了看电影的小感受。实际上也没深入去写影评。只是就像跟朋友聊天时说说观感而已。但是那天收到了陌生人的评论,说以我的水平绝不应该只写了这么一点点。大概意思就是这样。当时给我的感觉就是,我是被人期待的。从那以后,我就减少了自嗨的成分,虽说每次表达很自由想说什么说什么,但是我会更认真的表达,更充分的诉说。

最后,一点收获是意外的。

开始有朋友同我一样来关注写作这件事情了。就是因为他们看到了我每天更新的坚持。

短短的两个月,更新50天,对我的改变是显著的,收获是很大的。从这200字的小坚持,让我开始了认真去对待的大挑战。报名了8月的拆书稿训练营,之前并没有认真上课,也没有动手去写作。这一次,我想认真来一次。

因为我需要翻篇儿,不去苛责过去的自己,因为每天清晨都是一张全新的画布。

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