无尘室管理员今天去找我聊天，说最近心情不好，因为同学聚会发现，大多数同学都比自己过的要好。所以现在没有心情上班，显然这种攀比已经成为了她的一种内耗。
想想曾经的自己，也多次经历过自我怀疑和自我否定，好在及时纠正，所以一路上没有太让内好阻碍自己。
我看对外展示的大都是光鲜亮丽的一面，所谓家家有本难念的经，对于这个难念的经我们却选择了家丑不可外扬，所以很多人会感觉自己过的不如别人好。所谓好与不好并没有绝对的标准，人生短短几十年，开开心心便好！
无尘室管理员今天去找我聊天，说最近心情不好，因为同学聚会发现，大多数同学都比自己过的要好。所以现在没有心情上班，显然这种攀比已经成为了她的一种内耗。
想想曾经的自己，也多次经历过自我怀疑和自我否定，好在及时纠正，所以一路上没有太让内好阻碍自己。
我看对外展示的大都是光鲜亮丽的一面，所谓家家有本难念的经，对于这个难念的经我们却选择了家丑不可外扬，所以很多人会感觉自己过的不如别人好。所谓好与不好并没有绝对的标准，人生短短几十年，开开心心便好！
儿子回来和我聊天，提起他们同学下课在比鞋子的品牌，我心中猛地一惊，孩子们到了会攀比的年龄段了。 我问儿子是怎么看的...
儿子回来和我聊天，提起他们同学下课在比鞋子的品牌，我心中猛地一惊，孩子们到了会攀比的年龄段了。 我问儿子是怎么看的...
莫让 花香 留在风中 莫让 白雪 覆盖记忆 莫让 美好 成了遗憾 莫让 缘份 成为回忆 谁让我 对你心动 爱 迁就...
接纳自己，拒绝内耗 学会宽心，停止攀比 好好生活，减少依赖 储蓄快乐，主动倾诉。
在刚刚过去的儿童节似乎与往年有所不同，有蛋糕，有礼物，孩子们玩得快乐，吃得尽兴。 听朋友说，儿童节前一...
停止内耗的9个方法 01 停止攀比，盲目的攀比会让人陷入痛苦。 02 专注自我，我们都是活给自己看的，别太在乎他人...
何为“内耗”？就是自己消耗自己的能量。方式很多，例如：胡思乱想，杞人忧天，太过八卦，无度攀比，极度拖延等。...
莫让自己的头脑成为别人思想的跑马场 ——叔本华
如果让你用几个词来描述现代人的生活状态，你会想到什么呢？ “内卷”，“ 攀比”，“ 空虚”，“ 内耗”，“躺平”，...
坚决不要成为“精神内耗”的情绪累人 精神内耗会产生内耗效应。 含义即是：常常感到心理疲倦 临床表现： 1）把自身的...
本文标题：240227-莫让攀比成为内耗
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