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习气与生俱来，非常顽固，可不是我们想甩就甩掉的。
既然如此，我们就不能像搞运动一样，轰轰烈烈搞一阵子就偃旗息鼓了，而是要学会和习气打太极。先得觉察到它的不请自来，再接纳它，然后再慢慢转化它。
如果天天揪着不放，让自己的内心时刻处于战斗的状态，效果未必好。
觉察――接纳――转化，持续这种模式，久而久之，习气自然会越来越少。其中，觉察是关键。
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习气与生俱来，非常顽固，可不是我们想甩就甩掉的。
既然如此，我们就不能像搞运动一样，轰轰烈烈搞一阵子就偃旗息鼓了，而是要学会和习气打太极。先得觉察到它的不请自来，再接纳它，然后再慢慢转化它。
如果天天揪着不放，让自己的内心时刻处于战斗的状态，效果未必好。
觉察――接纳――转化，持续这种模式，久而久之，习气自然会越来越少。其中，觉察是关键。
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年轻时学习气功，记住了一句话：“有意练功，无意成功。”这句话说的是练习气功的原则（道），其实可以用在人生任何领域。...
每天练习气息和普通话，练习气息还真不错，每天几分钟，说话说的时间长了，也不累了，能够时间长了。 练习基本功，还是有...
【有人求佛道，而于一劫中，合掌在我前，以无数偈赞，由是赞佛故，得无量功德。】 我们当下就能够赞美佛的功德，也表...
习气如种子，尽管花开花谢，只要曾经结果，留下种子，就会成为下一期生命的开始。
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01 前方的道路有一个大坑 我丝毫没看见 走着走着就掉进了坑里 好不容易爬出来 开口就骂 是谁这么缺德挖个坑在这 ...
20190102 孩子自幼节俭。 这些天气温很低，孩子的手逐渐生出许多冻疮。看着心疼。给她打开空调，没一会孩子就悄...
习气！今天第一次意识到它的意义！它与人的呼吸直接相关，不同的人呼吸方式是不同的。其实，人无时无刻不在呼吸，呼吸是生...
最近意识到自己有一个很不好的习气，一直象顽章固疾般的存在，只是我自己并没有意识到而已。最近涮抖音，突然我...
本文标题：话说“习气”
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