将身体分成上面下面两部分
案例：竹蜻蜓
案例：
手臂扭钥匙的动作 ：旋前 旋外 旋内
脖子的左右旋转（左看右看）
二 本书其他常用术语
近侧端：四肢靠近身体（或躯干）中心的一端
远侧端：四肢远离身体（或躯干）中心的一端
骨骼和肌肉的关系：
骨骼和肌肉就像是皮影戏，每一根线都在牵动骨骼 ，听过一个很好的比喻就是骨骼是车，肌肉是长
骨骼的形状有哪些呢：
骨骼的形状：
长骨：就像我们的大臂骨 小臂骨 小腿骨 （原古人手里面握着打狗棒）
短骨：就是脊柱里面一颗一颗的
扁骨：肩胛骨 ，蝴蝶的翅膀
看着手里长长的骨头 怎么区分呢
长骨有三部分构成：中间的就是我们的骨干了，两边是骨骺（皇帝就是骨干，骨干的老婆就是骨后了）
骨头的组成：
1骨膜。骨表面的一层膜
2骨松质。
3骨髓内充满了黄骨髓（胎儿的时候是红骨髓）
关节的官方概念：骨头与骨头联结的部位称为关节。
换句话说关节就是骨头和骨头拼在一起的地方
各关节不仅活动度不一样，关节联结的方式也是不同的。
关节和关节之间怎么连接呢：
结缔组织绑一下：
动关节
静关节
一.水平面 将身体分成上面下面两部分 案例：竹蜻蜓 案例： 手臂扭钥匙的动作 ：旋前 旋外 旋内 脖子的左右旋转...
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本文标题：第一课 人体的运动面
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