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有些人天天运动,可他连怎么走路都不会

有些人天天运动,可他连怎么走路都不会

作者: 照顾乔治的佩奇 | 来源:发表于2020-04-26 11:28 被阅读0次

昨天说了点两条腿和四条腿的天性。

还有人问我:“我爸爸就是走路很快,每天走很久,现在膝盖疼,摸起来还很热”

我问她爸爸是怎么走路的?

她说,就是晚上吃完饭围着操场,非常快地走个十几圈。

我:emmm......

我说你爸不是在走路,纯粹是在消耗生命。

首先,吃完饭,要慢走,讲究心情舒畅,你的脾胃两大部门正勤勤恳恳地工作,将你吃的食物统筹规划:先找出哪些是营养,按归属发往不同的吸收部门;再筛出垃圾,发配到排泄部门。

我们都知道一个常识,工作的时候要聚精会神,心情愉快才会思绪流畅,效率更高,我们也知道,事有轻重缓急,先处理眼下最急迫的事情,那你吃完饭,跟逃命似的走那么快,谁还管你脾胃部门要不要井井有条,先把所有能量输送到急需支援的腿部才是当务之急。

那么,长此以往,脾胃肯定不正常啊,谁老被这么折腾能开心是不是?那脾胃属土,五行中土克水,这里的克相当于管控、控制的意思,土连自己都管不好了还怎么管水,水不得失控麽?内脏中谁是水,肾!肾主骨,它是管你骨头的,它好骨头就好,它不好骨头甭想靠谱。

现在回到这个人问我的问题,为什么她爸爸膝盖疼,内脏和外力同时磨损,甚至在发现了问题(疼痛)也没有调节过来,这不是愚顽是什么?

这种人特别多,而且刚愎自用,他不会因为你说的有道理懂得比他多就听你的建议,反而会因为你年纪比他小而揶揄你,这是不对的,像我女儿才2岁,侄女6岁,我经常强调的观念就是,谁说的有道理听谁的。虽然孩子很小,可是孩子的心很纯粹,他们有时候恰恰能看到事物的本质,随口冒出的一句话很可能就是真理。真理是什么?不是科技不是专家,而是不以时间物质情感变化而转移的规则。

以大人的权威去剥夺小孩的判断力是非常非常愚蠢、愚蠢透顶的一件事。但是这样的大人数不胜数,还觉得孩子对自己唯唯诺诺特别得意,蠢而不自知。

那么该怎么走路呢?

不知道你们有没有观察过健康的小孩子走路,14岁前的小孩是纯阳之体,阳气最足的时候,小朋友们走路都是蹦蹦跳跳、非常轻盈的,这也从侧面证明阳气充沛,因为气是往上走的,气足则整个人都被托举起来,而阳气不足的人,都是往下坠的,走路很累,每一步都很沉。

所以想要走路养生,就要模仿小朋友,尽量轻盈,用脚掌尖走路,放慢速度,让心情愉悦,带动全身的阳气流动,这才是对身体有益的走路方式。

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