在手帐研究室成立一周年的时候,我们和读者来了一次互动,当时收到了200+的留言,其中有七八条留言,都有一个共同的主题,那就是关注手帐研究室之后,治好了她们的产后抑郁症。
读者留言手帐研究室,原来还可以治疗产后抑郁症
看到这些留言的时候,有欣喜,也有一些小惊讶。一直以来都以为手帐研究室的读者大多都是正在上学的00后和95后,没想到很多妈妈也在默默的关注着我们。
更让我们感到意外和惊喜的是,手帐研究室竟然可以治疗产后抑郁症。
虽然当时了解到手帐对于成年妈妈也是有治愈的效果的,但是没想到改变竟然可以如此之大。直到我遇到了延延!
本期人物:延延
嗨,我是延延,
爱学习的HR、思维导图老师、
手工爱好者、十岁孩子的妈。
每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。
唯有行动,才能创造意义。
第一次见到延延是在我们手帐研究室线下一周年的活动现场。看到她的瞬间,还以为她也和我一样,是一个90后的妹子。
当她提及自己已经是一个70后的妈妈,并且孩子都有10岁了。那个瞬间,我真的都惊呆了!!
图片:延延在一周年活动现场延延是一位央企的管理人员,同时也是一个思维导图的老师。10岁的女儿以她为榜样,也是一个思维导图达人。因为写手帐,她的老公也越来越欣赏她,家庭也变得更幸福。
而她自己的人生,也因为思维导图的出现,像开挂了一样。
10年前的延延
在此之前,延延和大多数家庭主妇一样,当丈夫因为加班晚回家或者没有时间给自己打电话,就总是会心神不定,没有安全感。
进入家庭生活之后的延延,就慢慢失去了自我。视野越来越局限,和老公的交流也变得越来越少。除了煲剧,看电影,刷淘宝就没有其它爱好了。
所有的一切都这让她感觉到非常恐慌。其实大学时代她也是一个非常优秀的人,她不想结婚之后,就开始变得不求上进,并且总是抱怨。
特别是女儿出生之后,她不想让孩子感受到自己只是一个情绪的垃圾桶。她想给孩子一个美好的氛围和环境,传递给孩子一个积极的状态。
于是她想到了要改变!
开挂了的人生
女儿出生之后,她做出了一个重要的决定:在职考研,并且报考是中国人民大学的研究生。在那一段时间里,每个下班后的日子和周末几乎都在学习。
而在最近这一两年,她接触并且爱上了思维导图,于是生活发生了一连串美好的改变!
1.在各大学校分享思维导图
女儿梓玥受到妈妈的影响,也喜欢思维导图,并且梓玥一直是班级里的优秀学生。于是延延受到学校的邀请,给小朋友们分享思维导图的用法。因为学生反应热烈,又被校长邀请给全校的老师讲解思维导图。
现在青岛市比较知名的小学,都纷纷邀请延延给学生们分享思维导图的用法。而且延延每次都会因材施教,不仅仅只是教学生们思维导图的画法,更会结合他们的知识点给学生们进行讲解。
2.在全公司分享思维导图
延延也会将思维导图融入到工作之中,这个小技能被周边的同事发现,便邀请她给公司的同事讲解思维导图。后来还被总部发掘,给全国的同事,在线上用视频讲解思维导图的用法。
3.面对900万听众,分享思维导图
因为对思维导图有独到的见解,延延还受到青岛广播电台的邀请,给900万听众分享思维导图。
在分享结束之后,细心的延延还将公告栏的行为准则画了一张思维导图,电台的台长还特意将这一页思维导图贴在了直播间最醒目的位置。
3.在全国的社群展开分享
延延拥有思维导图的这个技能,也被她的大学同学发现了,于是邀请她用千聊给社群里的小伙伴分享思维导图。
而加入青岛手帐小组之后,延延周末经常会给小组的小伙伴分享思维导图和橡皮章。
除此之外,她还受到上海、济南手帐小组的邀请,给小伙伴们分享自己写思维导图的经历。
梓玥给妈妈当助教
延延还会经常带着女儿梓玥一起去讲思维导图,梓玥也会给妈妈当助教,母女两的配合也最为默契。
而延延的前后经历和改变,正如梓玥对她说的:“妈妈,你这生活简直就像是开挂了一样啊!”
改变与逆袭
1.“我比十年前的自己更漂亮了!”
在采访的过程中,当我提及思维导图对她的改变,延延略带一丝羞涩,又满脸幸福的和我说到:“我发现最大的改变,就是现在的我,比10年前更漂亮了!”
原本以为延延会和手帐达人一样,和我诉说手帐带给她们工作和学习上的成就。
但是率真的延延,脱口而出的竟然是,我比十年前更漂亮了。我想对于一个成年妈妈来说,没有比这更幸福的事情了。
2.“老公都开始叫我‘先生’”
在采访的过程中,延延非常开心的和我分享,自从她开始和大家分享思维导图,她的老公也越来越欣赏她。
她的丈夫是在日资企业上班,每次都会在客户面前夸赞延延的诸多优点,并且亲切的称呼她为“先生”。
延延最初的时候会觉得有些受宠若惊,因为在她心目中:“只有像杨绛这样博学的作家,才能称之为先生”,而自己只不过是分享了思维导图的应用,就获此殊荣,感觉受之有愧。
但是对于一个妻子来说,最大的幸福,就是来自另一半的欣赏与认可。
而且现在她的老公在延延的影响下也爱上了阅读,每次出差都会随身携带一本书在飞机上阅读。
而爱情最好的模样,彼此欣赏,共同进步和成长。
3.“女儿每次考试,都名列前茅”
在采访之前,就和延延表示,很喜欢她的女儿梓玥。当时延延很开心的和我说到:“其实我基本上没怎么去管她的学习,但是她每次考试成绩都名列前茅”。
孩子名列前茅的最佳秘诀并不是去上各种补习班,而是有一个爱学习的妈妈!
延延也曾在她的文章里边提到:“课余的时间,我们最喜欢去的地方就是青岛图书馆和青岛书城。看书是我们全家人的爱好,随处可见的书籍,是我们家里最好的装饰,电视基本成为摆设。”
而阅读也成为梓玥最大的爱好。妈妈爱阅读,孩子也喜欢看书和写读书笔记。正如延延提到的:对于孩子来说,最好的教育就是妈妈的言传身教和氛围感染。
带上思维导图去旅行
延延日本游的思维导图
延延喜欢旅行,出发之前,需要准备很多的攻略。在这个过程中,延延就将每个城市和景点的行程和特色,用思维导图的方式画下来。
画在思维导图上的旅行攻略,不仅逻辑清晰,一目了然。而且颜值高,在旅行的过程中,也可以增强幸福感。
【上野】思维导图
与日本机场的合影
与早稻田大学合影
【横滨】思维导图
与【横滨】进行合影
梓玥厦门游思维导图
因为延延在旅行的时候,喜欢绘制思维导图,于是女儿梓玥在妈妈言传身教的氛围感染下也爱上了思维导图。
当延延和梓玥一起去厦门旅行的时候,梓玥专门绘制了一整套思维导图,作为此次旅行的纪念。
插画封面
线路图
游玩项目
自然风景
看完梓玥的思维导图,不得不感叹,一个八岁女孩的思维导图,不仅颜值高,更难得的是逻辑清晰。
后来延延将梓玥的思维导图,制作成小册子。在一次参赛的过程中,获得了青岛市第一名的奖状。
言传身教·榜样的力量
在每年结束的时候,梓玥还会用思维导图,给自己做一个年终总结。一页思维导图,涵盖了一整年的回忆和收获。
不仅有学习上的收获,还有各种业余爱好:如古筝、手绘,日语、韩语。还有自己的各种国内游和国外游。
梓玥的小插画
因为平时对思维导图的练习,还让梓玥喜欢上了手绘,平时的生活细节,也会用插画的形式来表示,妙趣横生。
梓玥的诗歌涂鸦
梓玥有写日记的习惯,延延每次都会为梓玥专门定制一本专属于她的日记本。这样每翻开一本,都是和成长有关的快乐回忆。
梓玥在海边
正如延延说的,给孩子最好的教育就是榜样和陪伴,而延延也一直在践行这两个准则。
梓玥在耳濡目染之中,也在不断的去尝试新事物,并且以学习为乐。而女儿的成长,也是对延延最好的礼物!
最后奉上延延的一段自我介绍:
嗨,我是延延,我是行动派社群里为数不多的,一个年龄30+的忙碌职场人。
忙着上班,忙着孩子,忙着充电,忙着考试,忙着身兼数职的一切。兼顾着工作和家庭,经常忙到深夜。
忙完这些,剩下的就是自我修行的美好时光:或读书、或雕刻、或画图、或写作、或听课、或听讲座,我真的没有闲着的时候。
就是这些碎片化的小片段,让平日里的一地鸡毛变成了灵魂的香气。人要有朴素的生活和遥远的梦想,把生活过得热气腾腾是一种本事,当许多不如意砸来的时候,也能轻轻地放下。
手帐君后记:
在采访的过程中,无数次的被延延的乐天精神所打动。
延延在采访的最后也和我提到:其实我们根本无需恐惧婚姻,也不要担心结婚生小孩之后,自己就会失去往昔的自由。
只要不放弃成长,你的家庭和小孩,也会在你的氛围感染下,变得越来越好。
希望今天的这篇达人专访,可以给已经是妈妈的你,带来更多的力量;给还是单身的你,对未来的婚姻有更多的信心和憧憬。
嗯,还是学生的你,那就拿起手帐的纸和笔,开始画思维导图吧,说不定也开始成就开挂的人生了呢。
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