今天练习的强度再一次加大了，一站就是1个多小时，1个多小时，今天练功时，发现只要自己的姿势定下来，全身的血液就开始流通，而不通的地方就会有通堵时的疼痛，头部左下侧一直在堵堵的，同时感觉到是一种气血不通时的推动，在最痛的时候不隔离，痛也就流过去了，下次这里就通了。要不然会不断的被卡在那里，需要重新开始通。主动接受痛，痛就开始流动，练完功，全身都能量满满，每一个细胞都散发着活力，生命力。
不断的气血疏通发现自己的皮肤越来越有光泽，细腻了，从小油性皮肤的自己，毛孔粗，容易出油，而练功以来皮肤也开始变得细腻，光滑，这可是附带品。
我们一直在不断的见证身体各种的改变，有学员前几天拍的脂肪瘤，竟然也软下来了，昨天灌脓的地方也马上开始愈合，我手上一个排毒的地方，也恢复得比较快，三天的时间结痂了，好像是新陈代谢加速了。
不断的看到身体的变化，其实只是因为我们做对了事情，让身体处于顺畅的姿势，就不断的有惊喜出现，身体是我们的宝藏，而我们却经常忽视身体给我们的信息，每一个不舒服，瘀堵的地方，都是给我们信息去关注，直到被疏通。身体的每一个细胞，原子，分子， 离子，在精微的调整。
我们不断的在证明，在好奇，只是我们还并不了解精微世界的能量，信息，还不敢相信一切皆有可能，而且是比我们想象的还要好，不被自己的思维所限 。
下午一边听课一边练坐功，从开始坐到凳子上没多久就有了不舒服的感觉，这么硬的凳子，怎么坐都难受，十几天下来，知道是硬板凳是练功的工具，不那么抗拒的时候，只是在痛得不行时，稍微移动一点 ，而且让自己定下来，时间过得更快。
今天下午坐了3个多小时，越不逃避，越有助于气血疏通。
老师说在气功师资班的第二年，突然体验到生命的不一样，身体各方面有不一样的体验，也让自己始终坚持下来，30年的时间，不被名利，诱惑带跑，真的很了不起，愿意让自己在最困难的地方，在自己的家里扎根，以前不断的被请出去讲课，每一次刚下课，就被挤的水泄不通，而自己并没有让自己处于神龛的位置，而是主动下来。不忘初心，功力越深，道德修为就要越高，发善心，要不然功力越深，对自己的伤害也更大。
正如庄子所说，宁愿做烂泥里艰难爬行的乌龟，也不做神龛上被人供养的乌龟壳，被名利所诱惑，让自己处于飘飘然的状态，其实自己的功力就不会长，而且会失掉自己所拥有的，时刻都以追求真相为最重要的，在道中运行。
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