治愈系书单名：
“没有不可治愈的伤痛，没有不能结束
的沉沦；所有失去的，会以另一种方式归来。”
今天和朋友们分享我的治愈书单，愿你能不再浮躁，活得更加随性自在。
1、《活得通透》
“恒子奶奶用亲身经历告诉了你该怎么
做；”她豁达、从容的态度，愿你我都能拥有。
2、《越过内心那座山》
“你可能会失败，但如果不去试试，你
就永远不会看到其他可能性。”
作者从奥斯维辛集中营坚持了下去，她告诉我们的不是心理学上的理论，而是
教会我们，如何走出自己给自己设置的壁垒，跨越内心的高山。
3、《遇见未知的自己》
“亲爱的，外面没有别人，只有你自
己；”我们的物质生活越来越丰富，但是抑郁焦虑的人越来越多，原因是因为大家都走错了方向，都在外面的世界竞争、比较，而少有人关注自己内心的喜悦和满足。
4、《鲸鱼安慰了大海》
“一棵树喜欢另一棵树，就在春天，呈
上所有的花瓣；”简单温柔的一本书，不用费什么力气，就能体验到美好与治愈。
5、《活着》
“生活是属于每个人自己的感受，不属
于任何别人的看法；”当你的生活很艰难，能活下去也是一种勇敢，希望我们都能开心快乐的生活下去。
毛姆说：“阅读是一所随身携带的避难
所；”奔走在人生路上，每个人都有一段难熬的时光。
与其胡思乱想，不如读一本书，用书籍缓冲一下糟糕的情绪和浮躁；愿我们都能在文字里得到疗愈！
6、《认知觉醒》
“认知一旦开启，变化马上就会发生；”这本书里的每一章都值得反复阅读关于焦虑、内耗、拖延都可以在里面找到答案，会全面提升你的认知。
7、《好好学习》
干货满满的一本书！关于如何跳出“低水平勤奋陷阱”，提高学习效率，这本书里都有具体的方法。
8、《财富自由之路》
李笑来老师的书总是句句直戳人心，颠覆认知；这本书不仅仅教你如何打造自己的个人商业模式，还会告诉你实现高效成长的底层逻辑。
9、《金字塔原理》
这是一本训练思考，是表达呈现逻辑性的实用宝典，如果你在工作中说话做事没有逻辑，这本书你一定要看！
10、《掌控习惯》
这本算是习惯养成里面最诚恳最有体系化的一本了，习惯养成的方法也是层层递进，从最简单的开始做起，完全可以从个人习惯养成拓展到如何创造适合孩子或者员工的良好习惯环境，很值得一看。
11、《学会提问》
这本书适合办事、说话条理不清楚，找不到重点和要点的人，这本书被誉为批判性思维领域的“圣经”，是提升认知和思维的绝佳好书。
12、《少有人走的路》
这是一本关于心智成长类的书籍，出自杰出的心理医生作家斯科特•派克之作；你甚至可以把它当做一本“工具书”，时常拿来翻看，不断地进行自我审视。
13、《富爸爸穷爸爸》
这是一本能有效提高你财商的书，如果你认真学习书中的思维，你会发现实现财务自由，绝不是一句空话；如果这一生只能读一本关于理财的书，我觉得《富爸爸穷爸爸》是首选。
14、《自控力》
10分钟法则，能让你头脑变得清醒；我现在养成了一个习惯，每当要买一个东西或者作出某项决定时，都会让
自己冷静10分钟，反复问自己，是不是想要？是不是需要？这样的做法，让我避免了冲动消费。
15、《社会心理学》
如果你想提高情商，改善人际关系，想提高对别人言行举止的洞察力，减少生活的孤独感，推荐你去读这本书。
一定要逼自己看完，让你深度成长，提升格局，摆脱焦虑。
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