在人世间行走，谁没碰到过沟沟坎坎，谁没遭遇过迷茫困惑？迷茫了怎么办？心情不好又如何调节？
迷茫了，就看书吧，尤其是文学名著，它有着超越国界和时代的不朽魅力，它会启迪智慧、滋润灵魂、陶冶性情、滋养生命、提升人们的文化品味；
读它，就如同与智者对话，会给迷茫中的我们以灵魂的启示。
多读些心理学方面的书，也很好，在如此多变和快节奏的社会上生存，人们面临着诸多行行色色的竞争和压力，多积淀些心理学知识，最起码能疗愈自己，不被生活的磨难击倒。
心情不好时，还可以去跑步。用淋漓尽致的累和汗水去消解烦恼，让运动简化内心，简约生活，清理过多的欲念和负累。
人生不易，努力生活！
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你觉得迷茫就对了，谁的青春不迷茫？ - 《谁的青春不迷茫》 对我来说，恰恰相反。 青春年少的时候，是我最不迷茫的时...
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本文标题：谁都有迷茫困惑的时候：迷茫时就看书，心情不好时就跑步🏃
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