首先，如果你觉得自己得了抑郁症，最好去专业的医院诊断，下面说的几个抑郁症特征仅供参考。
一、感到持续的悲伤或绝望
这个特征在抑郁症患者中最常见，就是整天处于悲伤的情绪，好像这种情绪永远都不会消失，然后又开始感到绝望，真是太糟糕了这种感觉。
二、烦躁不安，易怒
在生活中极度缺乏耐心，然后吃不好也睡不好，情绪很容易被别人的举动所影响，比如沮丧或者发脾气，完全没有了情绪控制力。
三、兴趣快感的消失
过去你喜欢的事情现在不喜欢了，比如你从前喜欢追剧，但现在追剧已经给你带来不了快乐了，这种快感的消失也许就是抑郁症的表现。
四、过度饮食或缺乏食欲
如果你之前有着健康的饮食习惯，但现在你突然变得暴饮暴食，或者走向另一个极端，那就是对食物没有渴望，食欲减退，这就很有可能和抑郁症有关系。
五、有过自杀或自杀企图
甚至只是有过自杀的念头，这都很显然和我们持续的心情低落有很大的关系，处于这种心情里的我们常常感到很无助，所以就像以某种方式来结束这一切，就像自杀。
六、身体莫名的痛疼
是的，当你感到身体莫名的痛疼，却去医院查不出原因的时候，很有可能和抑郁症有关系，这就是心里疾病躯体化的结果，这个时候你就要注意了。
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