沉没成本（Sunk Cost），是指以往发生的，但与当前决策无关的费用。从决策的角度看，当前决策所要考虑的是未来可能发生的费用及所带来的收益，而不是考虑以往发生的费用。但实际上人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅是看这件事对自己有没有好处，而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入。
例如，一对情侣谈恋爱，女方越谈越发现对方不适合做自己未来的老公。但是她却舍不得分手，因为她觉得自己最好的青春已经全部都给了他，陪他看电影，陪他旅游，如果分手自己在感情上的付出就全都白费了。
花了一百块去看电影，等看了半小时之后发现电影实在无聊透顶。但是舍不得离开，因为毕竟花了那么多钱买票。
到了一个景点，明明特别失望，却依然跟着人流逛完，毕竟“来都来了”。
衣柜里总有一些衣服，明明不喜欢却舍不得扔掉。从事一项工作很多年，得不到升迁的机会，却依旧不跳槽。
比如我们在赌博时，总是想尽快捞回本；在炒股时，想尽快解套。
薛兆丰在《经济学通识》中说过
一项资产的价值，总是它未来收入的折现，而过去投入的成本是沉没成本，不论大小都不影响资产的现值。
人们在做决定的时候应该关注未来的好处，而不是过去付出的成本。那么要怎么解决呢？
有两个方法：1.让自己回答一道假设题。2、开始时，想好止损线。
先说第一种方法：如果你之前没有付出，你现在应该怎么选择？
比如你刚刚和这个男人谈了一周的恋爱；这张电影票或者旅游机会是抽奖得来的，而不是花钱购买的；你刚刚在这个公司工作了五个月而不是五年，那么你在面临同样的困惑时会做怎样的选择？
再说第二种方法：要及时止损
赌博时基于概率的，炒股是基于客观规律的。这两者并不会因为你之前损失了多少成本而有任何改变，我们能做的就是设置止损线及时止损，不要让损失越来越大。
过去的投入只是影响了事物现在的状态，而我们要做的决定是要面向未来的。我们要避免受到沉没成本效应的影响，毕竟昨天的太阳晒不干今天的衣裳。
就像泰戈尔在《飞鸟集》中说的
如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。
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