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当我谈跑步时,我谈些什么

当我谈跑步时,我谈些什么

作者: 高温若寒的坚持 | 来源:发表于2020-02-29 11:05 被阅读0次

        提及跑步,最早的记忆要追溯到小学三年级。那时体育课进行1500米测试,我幸运的拿到第3名。虽然没有奖励,可是当时的我却非常的开心,因为通过这次测试我证明了自己也有优秀的方面。因为由于原生家庭的影响,我的性格非常内向,内心也非常的自卑,始终觉得自己比别人差很多。可自从那次测试过后,我变得自信很多,学习上也随之更加的努力。

          然而从那次测试以后,我就很少再跑步了,关于跑步似乎都和上下学联系上了。再次体验到跑步的幸福感就已经是十年后的大学生活了。依然是1500米测试,这次我拿的名次不是第三,而是第一,当时的自己也很吃惊。测试过后接着就迎来了校夏季运动会,由于运动会要求报2个项目,我自认为体力不错,就报了一个1500米,一个5000米。果然,最后的结果没有让我失望,我在5000米项目中取得了第四名,成绩是19分多。那次报名5000米项目的足足有50多人,能在这么多人中取得如此成绩已经不错,更重要的是突破了自己的极限。运动会过后,我的自信心也有了极大的提升。跑步带给我的不仅仅是荣誉,更是对内心自卑的突破。

        要说真正坚持跑步,还要说在上海工作的时候。那时候工作压力大,恰巧又接触了行动派,它提及的“学习、行动、分享”的理念我非常认为。他让我意识到自己需要追求生活和工作的平衡,需要不断的去提升自我。想来想去最适合自己的还是早起和跑步,那也是自己最有信心完成的目标。于是每天早上就来到附近的公园跑上半个多小时,没想到越跑越上瘾,坚持了大约30多天,那是跑步已经融入自己的血液。说真的,那段时间是自己最享受的时候,尽情挥洒汗水,精力极度充沛,一切都向好的方向发展。

        2017年3月由于工作的原因离开上海,中断了一阵子跑步。当工作稳定后,就又开始了跑步,此时的我已经人在徐州,而金龙湖也成为我的主战场。起初跑步时没有软件和跑步设备记录数据,自己就用纸笔记录时间。也不知道自己突破了5公里没有,反正跑步的时间是越来越长。有数据的记录要从2017年10月份开始,我开始用悦跑圈记录我的跑步里程。从最初的5公里,到后来的10公里,我的突破远远超乎我的想象。在我的记忆中,大学运动会我可是非常艰难的跑下来的,而如今10公里跑下来却是非常的轻松。跑得越远,跑得越快,对自己的跑步的天赋也就越肯定。

        后来从网上知道了有马拉松了这个比赛,这是一个普通跑者和专业马拉松运动员同赛道竞争的比赛。看着关于马拉松的介绍,我的内心澎湃,暗下决心一定要参加一次马拉松。为了目标于是乎就开始了艰苦的训练,终于在2017年10月18号这一天突破了半马,成绩145,感觉还不错。有了这次的突破,对于完成马拉松比赛自己也是非常的有信心。因此在徐州马拉松开始报名的第一时间就报了半程马拉松,想在比赛中再一次证明自己。怀着激动的心情终于等来徐马开赛的那一天,比赛开始后我犹如一头脱缰的野马,快速的向终点线冲入。当我踏过终点时,我的激动的心情溢于言表。我知道我的成绩应该不差,可当收到短信通知时,我还是无法控制自己的激动流下了眼泪。成绩129,名次31名,不出意外的话100大洋收入囊中。过去一年从5公里到21.0975公里,这是多少汗水和时间换来的结果,冲过终点的那一刻我就知道我成功了,我再一次突破了自己的极限。

        人的欲望是无止境的,在马拉松上依然如此。既然能完成半马,我相信我一定也能完成全马,顺便打破别的跑者对“半程马拉松不是马拉松”的嘲笑。我把我的首场全马放在了临沂,然而这场马拉松却是我记忆最深刻的一场马拉松。由于准备不充分,我的跑的过程中遭遇了跑者经历过的一切——抽筋、痉挛、撞墙、崩了。那一场比赛,我感受了马拉松的魅力,也认识到了全马对于一个跑者的挑战。或许,嘴上再要强,要想跑完一场马拉松,科学训练,科学补给少一样马拉松都不会答应。不然,马拉松在赛道上带给你的只有痛苦和失望。或许所有跑者痛过之后仍然会再次站到赛道,因为他们对马拉松爱的太深。我也是,虽然临沂马拉松带给我的是痛苦,也没有完成既定的赛前目标。可这却激起了我的斗志,一定要突破330的目标,甚至立下了在30岁之前突破300的豪言壮语。内心一直有个目标在指引着我,我开始更加艰苦的训练,更大跑量的训练。在训练过程不乏有受伤不能跑步的苦闷,也有配速始终无法提升的伤心。可是我不放弃,在养伤的同时通过跑步书籍学习科学训练,伤好后就继续训练。

        2019年是我成绩突飞猛进的一年,也是我运气最佳的一年。先是在3月的徐州马拉松上突破330的成绩,接着又在10月的家乡马拉松上突破320。然而带给我最大惊喜的要数中签北京马拉松,因为那是所有跑者最想跑的一场马拉松,没有之一。由于异地作战,休息不太好,北马后半程跑得很辛苦,但令人开心的是再一次实现了PB,突破了315大关,离目标300越来越近。北京马拉松也为我的2019年马拉松之旅画上一个圆满的句号。

        然而一切都没有自己想的那么顺利,2019年注定是不平凡的一年。北马过后,我的膝盖后侧疼得特别厉害,恢复了一个月好了很多。可是一旦跑步,疼痛就再次复发。没办法,只好去医院检查。结果让我很难受,膝盖后面的疼痛是由于腰椎的问题。医生告诉我以后不要剧烈运动了,他的话无疑宣告我与马拉松比赛再也无缘了。从那以后,我的跑步里程数就再也没有超过5公里,看着可怜的月跑量,我内心真的很无奈,很难受。有时我在内心会问自己,你后悔跑马拉松吗?可是内心的声音却告诉我我不后悔,哪怕知道会有今天的结果我仍然会去跑。因为有些事情不去做会更后悔。哪怕我以后不能再跑马,我至少拥有了一段难忘的经历,那是我一生的财富。

        2020年随着疫情蔓延,国家要求居家隔离,这也意味着路跑将不再可能。无法出门跑步,对于跑者来说是一种煎熬,好多跑者无奈选择室内原地跑。虽然我现在只能慢跑3公里,但是那对我来说也是一种快乐,疫情的来临让我仅有的快乐也被剥夺。正好利用这段时间,让自己静下心来去想一些事情,特别是关于跑步的方面。我不断的和自己内心对话,想想这些年的跑步经历。我终于想明白了很多事情,我突然意识到我一直痴迷的不是马拉松带给我的快乐,而是跑步带给我快乐。我想挑战的不是42.195公里,而是昨天的自己。哪怕从今天开始,我不能参加马拉松,只要我能自由自在的在户外跑上几分钟我都会快乐。我的目标也不再是马拉松,而是要超越昨天的自己。通过跑步我认识自己,思考人生,明白人生的意义。我知道即使没有跑步的日子我依然可以幸福开心,因为我知道我的人生不止跑步,还有很多其他精彩的东西。

        我也希望每个爱上跑步的人都要明白,不要让跑步成为你快乐的唯一来源,要活出人生更多的精彩!

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