今天是蓝风暴波符的第3天：电力的红龙，迈开腿，今天让我感受到强烈的行走的力量。
特意去健身房，在跑步机上走路，因为我实在不喜欢跑步。
走了45分钟。在前几分钟，我感受到我的双腿和交替运动，然后，我感受到自己双肩是收紧的，是耸肩的，我常常有这个习惯，跳舞的时候老师总会对我说“不要耸肩”，每当我意识到了才把它放松下来。
再到后来，我开始走得比较自如了，灵感突发，尝试闭着眼睛去走。当我闭着眼睛在跑步机上走的时候，我必须双手抓住扶手，一点不能松，这样有安全感。我走了十几分钟的时候，有个女教练过来跟我说：“你要闭着眼睛走吗？来，我帮你。” 边说着，她边把制动阀的夹子夹在我衣服上。
这个女教练不是我的私教，每次来会见到她，她不像很多有的女教练那般性感和有着精致的妆容，也不像有的教练那般江湖气，她像柔美的天使一般不施粉黛，皮肤却白得发光，她穿了件白色的T恤出现在跑步机旁边的时候，我感觉她就是天使的降落。
她说如果闭着眼睛走，那么把速度调慢些，然后让我只用一个手指头轻轻搭在扶手上慢慢走。我说我从来没有试过，还是有些害怕，她的眼睛微笑着，说：没关系，我在旁边。
于是，我把右手食指搭在扶手上，开始慢速行走，当速度慢下来，其实我可以找会睁开眼睛的安全感。
我的脑海中忽然浮现起了我的挚爱：迈克尔杰克逊。他那魔鬼般的步伐，在《black or white》MV里面，他那抛却种族歧视的嘶吼，打破一切界限的冲劲浮现在我眼前，他在MV里面是穿越了火焰，他用双手从火焰中撕开了一道门，向我们直冲过来，冲击咆哮着，那一刻我看到他比火焰还耀眼！而在实际的拍摄花絮里，他就是在跑步机上走着，后期合成了火焰，但这并不影响他的荣光，如此这般，在跑步机上冲破种族歧视的巨星。一个巨星，走路居然也能走出如此魄力，如此风范。
当我走平稳了，天使教练又来到我的身旁，温柔的告诉我：“你可以再换左手试试” 。于是，我换左手食指搭在跑步机上慢慢的走，这一次我觉得没有那么困难了，于是，我还给自己加了一些坡度，我感受到了一种向上的能量，向上的力量在包围着我。我甚至感受到各种的存有围绕着我。
我去健身房的路上，看见一只小狗，我看着他的眼睛心里对他说“我爱你”，而这只小狗突然安静了下来，不管它的主人也不管旁人的逗弄，他就全神贯注看着我，眼神跟着我而来。
就是这样的感觉，我感受到了行走的力量，我们走在宇宙天地间，是那样的舒爽自在，我们并不是把山河踏在脚下，而是和自然融为一体。
今天在另外一个群的领读，我本周推荐的书是贾平凹先生的《自在 独行》，和今天的主题非常同频，也把这一段分享给大家，谢谢你，我爱你。
“然而，法桐们并不悲伤，欢乐时须尽欢乐；如此而已，法桐竟一年大出一年，长过了窗台，与屋檐齐平了！
我忽然醒悟了，觉得我往日的哀叹大可不必，而且有十分的幼稚呢。原来法桐的生长，不仅是绿的生命的运动，还是一道哲学的命题在验证：欢乐到来，欢乐又归去，这正是天地间欢乐的内容；世间万物，正是寻求着这个内容，而各自完成着它的存在。
我于是很敬仰起法桐来，祝福于它：它年年凋落旧叶，而以此构看米年的新生，它才没有停滞，没有老化，而目标在天地空间里长成材了。”
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