这两天我们相继了解了什么是肝囊肿和肝脓肿，今天认识一下脂肪肝，这也是我们体检中常常被发现的疾病，学术的讲脂肪肝是指肝脏内的脂肪含量超过肝脏重量肝湿重的5%。脂肪肝并不是一个独立的疾病，它是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过渡堆积的代谢性疾病，是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段。通俗点讲就是肝脏是由100个员工组成的大车间，其中有5个员工特别胖，他们自己胖就算了，一下班还联系各位工友大吃大喝，逐渐的大家都胖了，就干不了活了，车间就停摆了，然后荒废。5%～10%时被视为轻度脂肪肝，超过10%～25%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。那就是25个员工都大胖子，车间效率大打折扣。脂肪肝临床表现多样，轻度脂肪肝的症状，有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖（也不乏瘦者），或食欲不振，腹胀，嗳气，肝区胀满等感觉。
那么员工为什么会胖呢，两方面，一是摄入的脂肪太多，吸收不了，超负荷。另一方面是排不出去，你入的少也没用，我不往外发货，憋在厂子里。也有两方面都存在的情况。大家大概知道原理就好。
接下来我们讲讲哪些因素会导致脂肪肝：
1、化学因素：包括化学毒物（黄磷、砷、铅、苯、四氯化碳、氯仿等）、药物（甲氨蝶呤、四环素、胺碘酮、糖皮质激素等）、酒精等，嗜酒一直是脂肪肝和肝硬化最常见的原因。
2、营养因素：饮食过多，体重超标、缺乏运动；蛋白质及热量缺乏是另一种重要原因。最常见。
3、生物因素：包括病毒和细菌等因素引起肝细胞变坏。不常见。
4、遗传因素：客观理解主要是通过遗传物质基因的突变或染色体的畸变直接致病的。
然后我们还用我们的100人车间比喻说一下什么是肝硬化。车间的员工越来越胖，胖的员工越来越多，也干不动活，走不动路。然后车间就逐渐瘫痪，谁也出不去，营养运不进来，废物运不出去，然后大家就逐渐都变成了“木乃伊”。这种情况下，我们就只能换个新车间了，也就是肝移植，目前越来越成熟，算是最后的救命稻草吧！
最后我们说一下出现了脂肪肝怎么办？
首先看是什么程度。中度，重度还是请教医生。
轻度就看看自己体重，回想自己有哪些不良习惯。比如喝酒，喝啤酒，没事就爱喝点小白酒的。就爱吃高脂类食物，炸鸡，爱吃夜宵，不运动等，逐渐克服，要下狠决心。
如果没有以上不良习惯，你还很瘦，那也要咨询医生。
定期复查，半年或一年，不要连续熬夜，多些水果蔬菜是不错的选择。
以上就是对脂肪肝的简单介绍，不知我的比喻大家能否更好的理解，希望大家能有新的认识。关注我，带你了解自己的身体和常见疾病原理。
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