焦虑

昨夜貌似一整夜没有睡着，到最后爬起来开始刷课程，刷到眼睛睁不开再去床上睡觉，依稀记得心跳的极快，还是有那么一瞬间真的好担心身体。

在不经意间入秋了，就算太阳当空，仍然感觉到了凉意。

拯救自己唯有自愈，可是何时才能放下焦虑拯救自己呢？