12月15日第1337天功课：
每天一句爱的表达：自己现在的样子就是最棒的！
每天至少一次微笑：做到。
每天至少三个感恩：
1.感恩天地滋养万物，感恩国家繁荣昌盛，感恩护佑中华，感恩祖先福德护佑，感恩老师传道引领，感恩父母给予的生命，感恩父母养育之恩，感恩爱人的包容和爱，感恩自己觉醒觉悟，感恩公司稳健盈利，给予员工发展的平台。
2.感恩前一天没有休息好，身体特别不舒服，早晨赖了一个小时床，做了冥想之后，给自己认真做了一份早餐，色味俱佳。
3.感恩班车上的温度适宜，一路行驶如同在幼儿的摇篮般，超级适合睡个回笼觉，到了单位，大家都在打开的灯光中醒来，好舒服啊！
4.感恩净手后开始晨读《大学》，每天的经典陪伴，开启饱满的一天。
5.感恩进入年底，工作尽量往前赶，感谢同事的全力配合。
6.感恩儿子打电话很沮丧地说钥匙和饭卡都丢了，我说你在学校群里发个信息，如果需要妈妈在家长群里打个配合，别客气。儿子说还是自己来吧，丢东西真麻烦啊！
7.感恩博才多识的领导来我们楼层开会，我忽然想起一本书---《思考快与慢》，问了好些人，都没有这本书，就问领导有没有，领导说也没有，和我一起探讨了他最近看的书籍，我一听，开心了，恰恰也是我喜欢的书！
8.感恩儿子顺着今天上课的路线全部走了一遍，发现饭卡和钥匙在教室里，估计是从口袋里滑落的，先生问他失而复得的感觉怎么样？儿子说感觉真不错啊！以后还是小心一些才是，要不然太麻烦了！
9.感恩在头条上看到一位家长说起她今年考入苏州大学的儿子和一位考入兰州大学的女孩，两个孩子都是文科，两个孩子的家长约定看看两个孩子将来的后劲如何？我在想：每个孩子都是独一无二的，哪里有可比性，每个孩子在别人眼里都是微不足道的小星星，但在父母眼里，永远是最亮的太阳！
10.感恩晚上回父母家，父母一看我没有打招呼回家，佯装生气，我看到简单而清淡的晚餐，忽然换了一个想法，简单挺好，大鱼大肉反而伤害身体，心情立即好极了。
11.感恩大姐很快也回家了，我问妈妈：想不想吃包子？妈妈说想呀！我立即撸起袖子开始和面，争取明天早晨可以让父母吃上新鲜的肉包子。
12.感恩晚上要睡觉的时候，房间有点凉，妈妈特意抱来两床小被子，我说我盖得都不是被子，妈妈好奇地问：不是被子是什么？我说是浓浓的母爱，妈妈哈哈笑了。
13.感恩家庭生活丰富有趣，家人之间沟通畅通高效，关系中充满爱和信任。
14.感恩和自己讲：以愉快的心情出发，能愉快地实现梦想！
15.感恩积极地改写自我评价，有助于推动自身向前发展！
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