我综合《学习之道》的发散模式
和《成为作家》的最后的小说创造的流程,就发现冥想其实有深层次的意义
当你什么都不想(或者集中精力于简单的事情,这有助于进入前面的模式),而不是放任大脑胡思乱想,大脑中一些平时没有空闲处理的信息就得以在潜意识中处理,有助于脑力的回复(接下来更专注)以及一些特殊的思考(如小说人物的定位,思考,润色)
我综合《学习之道》的发散模式 和《成为作家》的最后的小说创造的流程,就发现冥想其实有深层次的意义 当你什么都不想(...
昨天晒图,有朋友问我,冥想做什么用?冥想是什么都不想吗?是放空吗? 究竟冥想是什么? 我不知道。真的。我从来是个回...
古语云,修身齐家治国平天下。其中修身包括没修和外修,古代名贤关于内修曾经有过很多的探索。 其中,比如老子老子的无为...
神经学家发现,如果你经常让大脑冥想,它不仅会变得擅长冥想,还会提升你的自控力,提升你集中注意力、管理压力、克制冲动...
原创: 王志成 阿育吠陀瑜伽 2015-12-11 Gayatri Akasha - Yoga Spirit 冥想...
各位亲爱的天使219班小伙伴们,大家早上好!很高兴在阳春三月的第一天相聚,回顾在易效能时间管理学习过程中的点点...
冥想真的这么重要吗?古希腊有句名言:人,认识你自己!对于我们绝大多数人来说,最陌生的就是自己。你不懂自己的感受,不...
坚持冥想已经快四年了,基本上每天早晨起来做的第一件事情,就是靠在床头或盘腿坐在沙发上,冥想20分钟。可是越来越觉得...
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[爱心]冥想是生命的移动电源 有句话叫:冥想五分钟等于熟睡一小时。在冥想中,你可以随时得到生命的能量。 冥想等于你...
本文标题:冥想的意义
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