01
《断舍离》这本书好几年前就看过了，作者是日本作家山下英子，也是一位杂物管理咨询师，这本书也是根据作者的人生经历提出的概念：
断=断掉（不买）不需要的东西
舍=舍弃没用的东西
离=脱离对物品的执念，让自己处在更宽敞自在的空间
我在2018年给自己设定的年度关键词就是「断舍离、行动力」。「断舍离」是年初的时候设定的，「行动力」是在年中的时候加上去的。
当时我的想法是，先要有断舍离的决心，才会有果断的行动力。
通过一年的实践，我发现我对物品的掌控感变强了，我也能迅速地判断出哪些东西该买，哪些东西没有必要买，哪些东西可以用借的方式，哪些东西已经用不上了可以直接丢掉。
只有脱离了对物品的执念，不买不需要的，丢掉已经没用的，才能腾出更多的空间给自己。
家里每多一件物品，就会消耗自己一部分的精力。这种耗损是看不见摸不着的，却是长期隐形存在的。
如果你的工作很繁忙，你就会明显地感知到家中那些多余的物品无时无刻不在消耗着你的精力、心情。
所以断舍离的目的是让自己所处的空间不需要再花费太多时间和精力去打理。
其实需要用到断舍离理念的不仅仅是物品，还有做事方法和人际关系。
02
先说做事。
我一度非常执着于做计划，每天每周每月都给自己安排了满满当当的计划，然后再去一个个复核完成的数量。
我曾经认为这是一个非常好的做事方法，也能够有效地监督自己。
但是慢慢我发现，自己变得越来越不积极，压力越来越大，做事也没有重点。看似每天做了很多事，但是最重要的那几件总是喜欢往后拖。
更重要的一点是，我的心情开始变得越来越不好，可能是对自己的要求已经超过了自身的能力局限，也就是俗话说的欲望大过了能力。
所以后来我开始尝试着放弃做计划，只做年计划和月计划，只计划最重要的几件事。
现在规定自己每天需要做的事最多不能超过三件，并且是以微习惯的形式完成，我的心理压力就一下子减轻了很多。
所以对于做事方面的断舍离，道理也是一样的：
断=断掉不重要的没有意义的事
舍=舍掉价值低的事
离=脱离对于忙碌的执念
列出对自己来说最重要的几件事，其他可以一律舍弃。
通过这样的断舍离，我找到了自己真正想要做的事：
我想要做的是能够提升自己的有价值的事，并且能够乐在其中，这样的事才能够长久地坚持下去。
请注意，我说的是生存（上班）时间之外的属于自己的时间可以做的，凡事先求生存，再求发展哈～
03
再来说说人际关系。
人际关系其实是最不可控的一个环节，但是又是非常重要的一个环节。
关于人际关系这方面我说的话可能没有那么好听。
与人交往消耗的不仅是时间和精力，还有心力。每个人的心力都是非常有限的，用在烂人的身上，很可能就是一次伤筋动骨。
一个人的人际关系网越密，需要为此消耗的时间、精力和心力就越多，所以更加需要分清楚什么样的人值得交往。
其实人际交往的目的无非就围绕着两点，一是利益价值，二是情绪价值。
如果两者均没有，人际交往的意义在哪里，是找罪受么？
所以人际关系上的断舍离，关系到你的社交状态更多的是有效社交还是无效社交。
人际关系的断舍离如下：
断=断掉无价值的人
舍=舍掉利用感情道德绑架你的人
离=脱离对人缘好的执念
总结一句话，就是不要去当老好人。
当你弱的时候，老好人三个字就是别人欺负你的信号，当你强的时候，老好人就成了别人道德绑架你的武器。
你不需要对每个人都好，因为有的人就是很擅长利用感情来敲诈勒索、道德绑架。
所以我一直相信一句话，叫菩萨心肠，金刚手段。意思就是保有一颗利他的初心，但是对该狠的人要狠。
这个狠不是说你要跟谁去硬刚，跟谁过不去，而是保持一定的距离，坚持自己的做事原则，坚守自己的做人底线。
做好人际关系的断舍离，才能拥有一个干干净净的人际圈子，才能够心无旁骛地做好自己该做的事。
04
其实对于断舍离的理念，我觉得每个人适用的度是各不相同的，断舍离到什么程度什么标准，要看不同人的喜好、所处的人生阶段，以及目前的状态。
我觉得人生是一个先增后减的过程，成长也是一个不断复杂再主动去做简化的过程，断舍离到什么样的程度，应该以个人的舒适度为标准。
我也见过那种喜欢买东西又舍不得扔东西的人，但是人家有时间和精力每天和这些物品打交道，并不觉得是个负担，生活得也挺开心快乐的，每个人的状况不一样，感受肯定也是不一样的。
年轻的时候多去社会上经历各种事多走走弯路也是一种历练，尝尽人间百态，与各类人群多接触，了解真实的世界，这就是成长的过程。
通过断舍离筛选出自己真正想要的生活，这就是成熟的过程。
所以很多人到了中年，有了太多的问题需要面对，有了太多的事情需要处理，有了太多的人际往来需要应对，所以开始喜欢简单，开始去掉浮躁去掉浮华，用高效又简单的方式应对周遭的世界。
断舍离围绕的中心永远是你自己，你是不是喜欢现在的生活，你是不是希望改变自己的生活状态，你的感受永远是最重要的。
祝愿你能拥有一个简单、平和、喜悦的人生～
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