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爱自己第一重天练习46

爱自己第一重天练习46

作者: 震姐健康开心 | 来源:发表于2020-05-23 23:41 被阅读0次

1.第一重天,肯定优点,接纳缺点

1.小晨宝,你觉得自己身上有什么优点和亮点,是挺不错的,是自己和别人欣赏的?

我很聪明,学习成绩一直挺不错的。而且是劳逸结合的那种学习,所以,这点我要给自己一个赞!是一个很让人羡慕的优点呀!

2.小晨宝,你觉得即便自己有一些毛病和缺点,是否足以掩盖和否定掉上述的优点和亮点,为什么?

是的,我有毛病和缺点,但我从小到大的学习成绩能够很好的证明我聪明,成绩好的这个优点,所以,根本就是没办法被否定的!

3.小晨宝,你觉得自己虽然不完美,但是否依然可爱,值得被爱呢?为什么?

是的,我不完美,但我依然可爱,值得被爱,因为我每发现我一个优点,我就多爱自己一分,所以不管怎样,不管别人爱不爱我,我都是爱我自己的,那别人爱不爱我又有什么重要呢?!老娘我自己爱自己!

4.你对上述自己所说的话,确信指数有多少呢?为什么?

我确信指数是百分之百!因为我有证据,哈哈!所以,我确信我说的每一句话!


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