1.第一重天，肯定优点，接纳缺点
1.小晨宝，你觉得自己身上有什么优点和亮点，是挺不错的，是自己和别人欣赏的？
今天，我要夸一下我自己，我真的是太优秀了。下午闺蜜琳打电话说要劝劝闺蜜华，我知道她的实相跟我很像，我也知道说什么她都听不进去。必须等她自己撞了南墙了，撞的头破血流了，她才可能醒悟。
但是后来华说她儿子（5个多月）自己拱到被子底下被闷着了，要不是她及时回屋，后果真的很吓人。
我知道这是她自己吸引来的，虽然知道说了她不一定会听，但我还是给她发了一篇长长的文字，还推荐她去看《秘密》。
发过去之后，我心情挺好的，也有点兴奋。可是她给我的反应确挺平淡的。当下心里还有点不舒服，后来转念一想，本来也知道她不会有什么反应，现在这么期待，这不是给自己找不痛快嘛，所以就放任了。反正我该说的都说了，其他的我就不管了。
通过这点，我发现，我真的对朋友挺好的，而且还尊重她们，而且我通过学习发了那么长的文字给她，我觉得自己挺优秀的。
所以，这一下就发现我的两个优点，对朋友好，但尊重她们的选择。还有，自己进步了，优秀！
2.小晨宝，你觉得即便自己有一些毛病和缺点，是否足以掩盖和否定掉上述的优点和亮点，为什么？
是的，我有毛病和缺点，但我的这些朋友们都是真真实实的，而且我爱她们，她们也爱我，这就说明这个优点是掩盖不掉的！
3.小晨宝，你觉得自己虽然不完美，但是否依然可爱，值得被爱呢？为什么？
是的，我不完美，但我依然可爱，值得被爱，因为我每发现我一个优点，我就多爱自己一分，所以不管怎样，不管别人爱不爱我，我都是爱我自己的，那别人爱不爱我又有什么重要呢？！老娘我自己爱自己！
4.你对上述自己所说的话，确信指数有多少呢？为什么？
我确信指数是百分之百！因为我有证据，哈哈！所以，我确信我说的每一句话！
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