图文/喜悦
9月14日晚的明月
这算什么本事呢？可是人人都有，只是有的人深，有的人浅。本事大的害人害己，本事小的，就没有那么大的威力了。
这是多么不可思议的事情，我们自己能伤害自己，甚至在能量很低的时候，伤害其自己没完没了。
别人的一句话，一个眼神，一个举动都可以成为自我伤害的导火索。
那个伤害，好像因为别人所起，可是别人只是说了一些话，只是有一个自己不喜欢的眼神和举动，仅仅是如此，自我就展开了一系列的想象……
有太多时候，那是停不下来的。你无法想象自己的这一举动，会将自己置身于痛苦的泥潭里。
惯有的思维模式，以及从小到大所受的教育、知识结构与价值观念牢牢将自己套牢其中。
不能把看到的，听到的，想到的，感受到的……只是当作一个发生，这个发生会开始，也会结束……
头脑对这样的选择是抗拒的，它不允许事情是如此简单地运行，简单，会让它感到无聊，无趣。
它是复杂化的。
不只是曲折，而且还在曲折里注入了各种形态的能量，从而使一个很小的发生，被描画地面目全非，不知所向。
自己把自己搞得晕头转向，并在其中深受其苦。简单活着，已经变成奢望。
人越简单，能量也就越饱满，如同这明月一样，没有了云与雾的遮挡，变得光光亮亮。
它澄澈之辉穿透万物，空掉万物，是这样不可思议。
当一个人停止自我伤害的能力，停止自我的无限延伸，自然就会有流动发生，纠缠也渐渐解散……
虽然这是一个极其简单的看见，却时常绊住你我，看不见自我的那翻“神操作”，真的让人讶异。
瞬间就能够让你感到委屈，感到愤怒，感到憋闷，感到兴奋，激动。在那搅动中，内心起伏不定。
自己已经在消耗自己，在损坏自己，在让自己难过，而自己却一无所知。
因为眼睛始终在向外看，看那些人，看那些事，并在这些人事上纠缠延伸。
停不下来头脑的运作，连及时止损的能力都没有，且不要说过得安宁与和谐，幸福与快乐了。这几乎是妄想。
这不是什么难事，只要观察就可以发现其中的诀窍。人一旦发现这个诀窍，就不会轻易在自我伤害了。
可是刚开始，发现这个诀窍却是难的，有的人找了好久，没有找到便没有信心了。
继续着自我伤害的发生，却停不下来。所以，才会觉得这极不可思议。它比自己骂自己，自己打自己，来得更为隐蔽，且不合常人逻辑。
有的人就带着这个本事过一辈子，所以这一生都过得悲苦，过得艰难，那本事太大了，自己却拿不掉这个本事……
——#内在探索#回归自己
20221010
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