今天读了剽悍晨读的“千万不要小看坚持做这件小事的人”。这是对美国朱莉娅·卡梅伦写的《唤醒创作力》感悟。
作者通过坚持在早晨的记录自己的心情或者感受，以此来平复自己。我曾经参加虚舟老师的反思营。参加了两期，每期是21天。反思营规定在每天早上的五点到十点，把前天的发生在自己身上的事情记录下来，然后通过反思，最后再提炼金句。通过金句指引自己的思想和行动。
以前每天的反思日记都写了将近1000字，有时候写的很High。但是停下来之后，又很难开始了。现在规定自己每天只做一件事，就是五点起床。争取在这段时间记录点什么，或者说看见什么书，不让自己又回到过去了。
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本文标题：晨间日记
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