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第四拆 专注力的差异

第四拆 专注力的差异

作者: 岑岸Petrichor | 来源:发表于2017-04-22 16:42 被阅读14次

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人的专注力是需要培养的，可以从集中度浅到集中度深，从关注单一事件到关注多项事件。据说毛主席喜欢在菜市场看书，以此来锻炼自己的专注力（不知道这个故事是不是杜撰的），但足以证明可以通过外界的刺激，来加强自己的属性，最终使自己实现应对多种刺激或处理多项事件的能力。

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我在写策划案的时候喜欢外放音乐（不太喜欢塞耳机），说实话我是音痴，不会去关注歌词和旋律，我只是需要音乐来隔绝外面的声音，关了之后我会觉得受到影响不能沉浸进去，灵感断裂。

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最近在学做饭，自己一个人生活还是在养活自己，之前就是一样样干，做一顿饭至少花一到两个小时。接下来准备一边炖红枣银耳，一边煮饭，一边做菜，慢慢缩短时间，尽量在半个小时能搞定一人份的饭，提升技能才能招待朋友！

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