最近这几年有很多高血糖、糖尿病的患者都在通过吃特医食品和特需主食来调节高血糖。
今天就主要来说说降血糖的有效办法是不是特需主食。其实大家都知道，血糖和糖尿病到目前为止都是人类医学史上的一个bug。所以这个问题是很多医学从事者需要研究的，但是虽然这样的不过、不能正面解决，可以从侧面入手。所以在这几年出现了特医食品的热潮，紧随而来的就是药品市场的改变。
血糖是指血液中葡萄糖的浓度，它通过我们食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的，是肌肉运动的能量来源。但如果人们摄入过多的糖分，血液中持续的高血糖就会发展为糖尿病，严重的还会引起并发症波及全身。现在咱们就来说说高血糖在目前为止有几种可以控制的途径。
生活习惯就是平时要有固定是时间去运动和饮食。每天都需要做什么都需要提前安排好了，这样养成自己的生活习惯，在平时就可以将血糖的问题从生活中慢慢去掉了。
黏滑类蔬菜：抑制餐后血糖上升
山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。
山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素B1、维生素B2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外，山药还含有淀粉酶，这是消化糖类的酶，可使血液中不再积存糖分。
生吃山药更有助于摄取黏滑成分，可以切成细丝或者弄成山药泥吃。黏滑成分越多的山药，其药效成分也越多。
洋葱：让血液顺畅流动
洋葱中含有一种叫做异蒜氨酸的物质会和蒜酶的酶发生反应，变成催泪性的物质，使我们的眼睛刺痛流泪。催泪性的物质还会发生反应，生成多种含硫化合物。这些物质能防止血液中的血小板凝固，使血液流动流畅，并且还有消除自由基的功效。此外，洋葱中还有一种叫做环蒜氨酸的物质，可溶解血栓。
洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。虽然血糖可以通过化学制剂来抑制，但是有时候化学制剂的作用过强，反而会导致低血糖。洋葱没有化学制剂那么立竿见影的效果，但它使血糖降到正常之后就不会再下降了。另外，洋葱特有的黄色色素成分——槲皮酮具有很强的抗氧化能力，能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化，防止高血压和动脉硬化的发展。
每日摄取50克(约1/4个)洋葱，就能发挥很好疗效。新鲜的洋葱辣味重，含有的有效成分也较多，效果会更好。所以应尽早食用新鲜的洋葱。
特别需要注意的是，炒洋葱前应该先放置15分钟。因为洋葱中对人体有益的含硫化合物在刚切好时不会立即产生，需要放置15分钟以上再加热烹调，更能发挥其效用。
桑叶茶：降血糖，预防糖尿病
桑叶很早以前就被用做治疗糖尿病的中药。最近有研究发现，桑叶中特有的1-脱氧野尻酶素成分，能抑制将多糖分解成葡萄糖的α-糖甘酶，从而抑制血糖的上升。
桑叶除了能保护胰腺，促进胰岛素的正常分泌，还能改善高血压，减少胆固醇和甘油三酯。所以，桑叶可以有效预防糖尿病。
桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高，在饭后饮用则没有这种功效。
番石榴茶：可预防血糖上升
番石榴茶是将热带地区的水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成的。
茶中含有番石榴多酚，这一物质能抑制分解糖的酶活化，缓解糖的吸收，使得只有必要的少量的葡萄糖被缓慢吸收。通过这一作用，可以避免人体吸收过多的糖分，从而抑制了血糖的上升，同时也防止了胰岛素的过度分泌。
特需主食顾名思义就是一种主食，但是他为什么被称为特需主食呢？这种主食就是专门为特殊的医药患者所提供的。现在的特需主食已经在市场出现的就只有一种呢就是降特。当下特医食品的红利已经过去。即将迎来的就是特需主食的红利。当然虽然当下特需主食最典型的代表就是降特，但是降特的担当特需主食的代表可以说是一点都不假。至于为什么怎么说呢。 抛开降特的作用不说，就是降特给患者提供的最大的便利就是每一顿都可以吃饱饭。前面说现在可以有效控制的高血糖的几种方法，但是都没有特需食品的作用大，特医食品可以最大程度上解决掉高血糖患者的吃饭问题，还可以有效控制血糖的高低。
根据在特需主食具有代表性的降特在官网上不难看出，特需主食在目前为止确实是治疗血糖的最有效办法，并且这样的特需主食在北京等各个医院正在进行销售。所以患者可以在就医的医院进行购买，当然渠道有很多这里就不一一说了。希望这篇文章可以帮到更多的高血糖和因为高血糖引起的糖尿病患者。
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