沟通课：如何说对方才会听？

运华日记第220篇（2018.5.15）

    沟通练习：如何说对方才会听？

          ——读懂对方的感受

下午有效沟通课程在大家热火朝天的讨论中结束了。今天我们一共进行了21个案例的讨论。讨论内容是当别人说一个案例时，我们来解读他的感受。然后再换下一个人读，我们再谈我们听到的感受……

通过一下午的练习，我的收获是：沟通中我们往往认为我们所说话100%传递给了对方，实际上对方接收到仅有7%，甚至7%都没有，反而是我们语言背后的语言93%（语气，语调，肢体语言）传递给了对方。

当我们用平和的语言与对方交流的时候，她的感受和情绪是不一样的，当我们用有情绪和语言与对方交流时，对方接收到的不是我们的语言，而是我们的情绪。而我们的情绪又激起了对方的情绪，于是双方开始了恶语相加。

所以古人说“听话听音”。这个音就是语言背后的93%所要传达的内容。

有的伙伴说，同样的话，当她用撒娇的语言说给对方时，对方立马就会满足她的要求。这也就解释了为什么会撒娇的女人容易得到男人的喜爱。同时撒娇的时，我们的能量是向上的，这种向上的能量也会传递给对方，让对方感受到很被需要，于是就会满足我们提出的要求。

最后我们对“问题是用能量来消融”进行了讨论：

如果父母自身的能量与孩子不在一个频道，父母在上，孩子在下。

即使孩子有不良行为，不停地蹦哒折腾，父母处在高处是能看到孩子不良行为背后的动机和需求是什么。合理就满足，不合理就不满足，且始终让自己稳在自己的频道里，孩子怎么折腾蹦哒都碰不到父母的频道，孩子蹦哒蹦哒着就没劲时就自然不蹦了。

如同夫妻吵架，妻子气得不得了去打丈夫，丈夫乐呵呵的看着妻子，妻子是不是打着打着就没劲了。丈夫是用自己的能量消融了妻子的怒气。

如果父母自身的能量与孩子差不多甚至更低，当看到孩子有不良行为时，就会恼羞成怒，去吼打孩子，让彼此陷入情绪中不能自拔，而问题却没有得到任何解决。

所以，当我们父母再次说孩子不听话，我都被他气得如何如何时，我们要觉察一下自己的能量是否与孩子同频，甚至还比不上孩子，所以情绪才会被孩子牵着跑。

而作为父母，提升我们的能量，让我们始终处于平和喜悦中，孩子就没有什么问题。

而提升能量最快速的方式之一：跳脉轮舞

沟通课：如何说对方才会听？

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1.家庭系统排列，授课导师：王良炳老师

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4.沟通课程老师：刘运华老师