人体八大系统

人体共有八大系统:运动系统、神经系统、内分泌系统、血液循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。这些系统协调配合，使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行。

人体是一台非常精密的“机器”，能够正常运转我们才会健康。

瑜伽的练习是一个系统的事情，不仅可以增强肌肉力量，更可以促进循环，改善呼吸和消化，也能促进各腺体正常工作。