此文让你3分钟看懂易效能®时间管理课程

转自易效能总教练 DG妙妙

感恩易效能同学 彭少霖 供稿【目前课程已经更新80%，本文部分课程内容为当时课件引用】

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        我的事务较多，平时身体健康、家庭、工作几方面很难得到平衡。于是之前也找了一些帮助效率提升的书籍来看，也去学习了项目管理的方法，也尝试了用一些手机软件来管理自己的事务……但所得的效果都不十分理想。

我隐约觉得，一定有办法能让我的效率大幅度提升！

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       于是我到网上搜索【效率提升的方法】，易效能时间管理瞬间吸引了我。

　　课程资料显示：易效能是将GTD、PMP和易经的精髓糅合在一起而诞生的适合于各行业各阶层各年龄段的提升效能的课程。

　　GTD、PMP、易经……这都是我感兴趣的课题呀！于是10分钟内完成了课程报名、请假和订机票事宜。

一、易效能初阶课

　　易效能初阶课学习"以道御术，以术选器，以器致用"，目的是让我们管理事务的能力得到质的飞跃。

　　参加完课程之后，我发现自己的收获远不止于此。

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　　之前我看书、上课……所努力的方向都是在学习知识和尝试工具。而叶老师虽然也教方法和工具，但他传授的根本：是一种全新的思维方式。

       人的行为由他的思维决定，而人的思维有时是不那么"听话"的。明知道这样做不对，却还是拗不过自己的"心魔"，就像我明知道自己已经够胖了，可美食摆在眼前还是会忍不住多吃几口。

　　易效能初阶班让我得到的最大收获就是控制思维的能力。

　　之前坚持不下来的早睡早起、阅读、锻炼等习惯在课后也很轻松地养成了！因为叶老师说：“只要心甘情愿，一切都变得简单。”我们坚持不下来的原因是因为不知道为什么要坚持，想通了，也就不难了。

　　现在我每天早上有计划，每天晚上有反思，每日都能感受到自己的进步。手上的众多事务也通过Omnifocus、Calendar、番茄钟等工具和方法有效地整理和推进，用易效能教授的工具方法实现了"活在当下"的境界。通过对这些工具方法的使用，达到了"主动"学习层级，能量爆棚！

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二、易效能进阶课

　　易效能进阶课学习"人、事、境"，目的是让我们的信息管理和空间管理的能力发生蜕变。

废话不多说，直接上图。

A、书架：

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　　叶武滨老师推崇整理是为了使用。

        以此为原则，我对自己的书籍进行了断舍离和重新安排，将“会读的”、“会反复阅读的”、“用来收藏的”……按照首字母和类别整理到书架上，而那些我认为“不会再读的”，通过爱心捐献渠道，送到了可以使它们重获价值的地方。

　　在书架的整理过程中，我意外地发现自己对某些领域有"独特的偏好"，之前在不知不觉中竟囤了不少某几个领域的书，之前自己都没意识到，这可算是特别的惊喜。

B、衣柜：

学习时间管理前：

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学习时间管理后：

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冬天外套与春秋外套分开。

内衣、袜子、T恤等各从其类，标签管理，一目了然。

C、房间其他地方：

左边为易效能时间管理前，右边为易效能时间管理后：

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D、电子类：

印象笔记，你的资料信息全部电子化、云端化管理：

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         叶武滨老师说：“真正的学习是在行动之后！”

　　因为没有行动就没有体验，没有体验就没有感知，没有感知就不会记录，没有记录就没有反思，没有记录就等于没有"发生"，什么都没发生了，那我们还活个什么劲儿？苏格拉底也说：“没有反思的人生不值得过。”而且大名鼎鼎的勒内·笛卡尔也说：“我思，故我在。”

　　感谢易效能开启了我的"高效能人生之旅"，希望看到此文章的你也能如我一样幸运，加入易效能！

　　参加叶武滨老师的易效能时间管理课程是一个寻觅过程后选择的结果。

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