如何成为高效能的阅读者？

写了这么久，终于决定在阅读和写作这两个领域，输出自己的经验和心得。

阅读和写作这两项技能，是我们每个人都应该掌握的。有了这两样武器，行走江湖就能做到“宠辱不惊”。

有了一定的阅读兴趣后，就要开始关注阅读的效能了。注意，我说的不是效率哦而是效能。前者注重速度，例如一天读一本，一年读100本之类的；后者指读书带来的变化，产生的价值。

信息爆炸时代，高效获得信息不足为奇，如何使信息在实际生活中为我们所用，才是成为高效能阅读者的基石。

今天我们来总结一下如何成为高效能的阅读者，内容来自《高效能阅读者》。这本书的作者是原尻淳一，他的《整理的艺术3》也是很畅销的书。

读书之前先查作者，了解了作者后再读书的目录。

全书共有7个章节，分别是：

第1章 读书体质改善技巧——刺激与习惯的时间轴

第2章 沉迷读书技巧——跟书谈恋爱与契机管理

第3章 读书环境技巧——求知兴奋×环境设定×实体书店的刺激

第4章 速读技巧——“假设”与“验证”的互相追逐

第5章 加快理解的“类比读书”技巧

第6章 “解剖读书”技巧——将书分解、收集线索的技术

第7章 用于超级产出的数据库技巧

7章一共有89个读书技巧，根据二八法则，先筛选出18到20个技巧来读。那怎么挑选呢？根据自己的兴趣。

选好要读的章节后，设置一个番茄钟，譬如25分钟。开始计时后，专心投入阅读中，第一遍不要记笔记，读完一个技巧，抬头回忆一下，用自己的话总结，然后想象下次如何运用这一技巧，接着列一个阅读计划。这个计划可以是用该技巧读一篇文章，也可以是用来读一本书。

说到番茄钟，要特别说明的是，很多人都说时间不够，遇到难一点、需要开动脑筋的作业，就放弃，还安慰自己“等有时间了就好好看”。其实，我们永远不会有充裕的时间去做让我们退缩的事，除非在遇到它们的时候，马上投入进去。

这里跟大家分享一个方法：读不下去或者不想思考的时候，告诉自己——我只读10分钟，专心思考5分钟。每当你这么做的时候，就会发现：自己已经沉浸进去了。此时，如果你的情绪处于最激昂的状态，马上停下，不要再读了，就让这种美好的体验成为回忆，让它随时召唤你专注于舒适区外的学习。

这里列举18个我感兴趣的技巧：

技巧1——遇见“座右书”。哪本书曾经对你影响至深，给你带来巨大的改变，让你爱上读书？这本书就是你读书的原动力。

技巧2——追溯作者人脉，发掘知识的本质。

技巧3——通过维基百科阅读作者的轶事。

技巧4——书读累了，不妨看看TED，激发内在动机。

技巧5——通过互联网与作者对话，力争做第一读者。

技巧6——事先把握作者的读书履历和人际关系。

技巧7——使进入专注状态的“仪式”模式化。

技巧8——利用书脉，使自己的思维体现在书架上。

技巧9——时刻在手机里暗藏“书单”。

技巧10——通过目录读书把握结构，预测内容。

技巧11——关键词发掘和假设验证型读书。

具体步骤：通过目录，对关键词做到心中大致有数，然后构思假设，想象关键词所包含的意义。接着，快速阅读文中关键词附近的内容，对假设进行验证。此时再通过分析对比，分析自己的假设与作者的想法有何不同，同时做好笔记。

技巧12——垂直型阅读和水平型阅读。垂直型阅读是指读特定领域的书，成为专才；水平型阅读是指广泛阅读不同领域的书，成为通才。

技巧13——营造“思考的主场”的垂直型阅读。

在某一领域的专家，都会有自己的思考主场。当遇到领域外的问题时，也可以通过本领域的思维找到解决问题的办法，因为所有领域的底层逻辑都是一样的。

技巧14——开始读书前预先假定目标。

抱着教给他人的目标，促进自己做到真正理解。

技巧15——利用头脑风暴读书来突破壁障。

一口气读完一堆杂志或书，激发创意和灵感。

技巧16——相信直觉，收集喜欢的文章。

收集与自己相呼应的有趣素材，了解其之所以有趣的本质和规律，从而掌握富于创造性的方法。

技巧17——产出集中在早晨。

早晨醒来，大脑开始高速运转，这样的时间应该用在与产出有关的读书上。

技巧18——以著书为目的进行读书。

以上，是我经常用的读书方法，分享给大家。

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无戒写作90天训练营第71天