熬夜的代价（92）

前两日由于龙卷风的影响，晚上一直在抗洪前线，再加上前日夜2：30才完成更日，导致昨日到家后就一睡不醒。

精力与年龄的确是成反比的，身体机能确实不如年轻人了，一个熬夜要影响好几个白天的工作效率，很不划算。

不要熬夜，不要挑战规律，合理，高效分配时间才是正道。

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