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易胖体质

易胖体质

作者: 缘是一处等待 | 来源:发表于2022-05-14 22:29 被阅读0次

        因为疫情,居家隔离已经有16天了。因为居家隔离,工作做不了,出去走路也走不了,除了一日三餐就只有看书、写字、画画、看电视、睡觉了,没有运动,这体重肯定要蹭蹭蹭往上涨啊!因为女儿在爸妈家里,不用我操心,我就伺候他爷俩的一日三餐就好。想着趁这段时间,把他们养胖点,实在是太瘦了。我自己是不吃早饭的,但为了他爷俩,还是一餐不差的烧给他们吃。早上吃点基本是面条,儿子一小碗,他爸一大盆。他们俩还算是给力,烧的都吃完了,这应该是一般人正常的量,但对于他们两个瘦子而言其实是超量了,不过吃完了,我还是蛮欣慰的。中午一般是粉食,呼啦太、麦饼、麦虾、水饺等轮番上阵,中午的量是,儿子一碗,我两碗,他爸一盆。到了晚上,就炒三四个小菜,有时候也有炖肉,还有水果。儿子正常吃,还是一碗,他爸一瓶啤酒、两碗饭,而我只吃菜,基本不吃米饭,实在想吃也只盛个小半碗。后面到现在为止每天晚上7点半到9点,我还跟着跳操,跳得是汗流浃背,老师说连着跳7天能瘦3.4斤,我也跟着跳了7天了,可是体重还是老样子。儿子称称还轻了两斤,他爸倒是重了一两斤。我就想想奇怪,他们每天比我吃那么多,都不会重起来,我每天那么控制体重却掉不下来。可是不控制、不运动我的体重肯定要蹭蹭蹭往上涨。唉,我这无语的易胖体质啊!

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