我想说，我又遇到一个坎。到第二十天左右，我就发现自己没有能量了。而我再等老师的充电站。今天抽空听完课，解决了困扰我的几个疑惑。感谢厉害的有影响力易仁永澄！(*∩_∩*)
首先有一个错误的观念：不允许失败。老师说：不允许失败就是不允许成长。所以应该接受失败，接受自己没有combo的行为。
其次，奖励真的会伤人。当橙子推出7-14-21连击combo奖励时，我想21是肯定得不到了，但是为什么连7和14的奖励都没我的份呢？大哭，T_T T_T，哭成泪人。然后本来就能量不足，就更是雪上加霜了。好吧，我被外部的奖励绑架了。
第三点，我自己的计划没有弹性，也没有做风险防范。原来还可以设置三个标准，在自己能量不足的时候选择最低标准，或者使用豁免权，等能量高的时候挑战一下高标准。像音乐一样有起伏。
第四点，执行过程中询问意义会消耗能量，在做计划的时候想清楚。
有一些有点像打鸡血小妙招，我免疫。
树下/看书/聊天/陪孩子玩/相思
有钱有闲有能量有智慧有爱
差一点可以坚持，没能量赶紧充能
我想说，我又遇到一个坎。到第二十天左右，我就发现自己没有能量了。而我再等老师的充电站。今天抽空听完课，解决了困...
今天上班，心情从一开始到下班都不好，有点闷闷不乐。我要给自己整理一下。 下雨了，我的鞋湿了。把老公的票订错了，取...
【专注•坚持242/300】 今日感悟：专注当下，时间过得飞快。 锻炼：1万步 作息：6:40 23:30 早起D...
如何保持内心的宁静，专注地做一件事情？ 第一步：把众多要做的事写下来。 PS：推荐一款 APP滴答清单。如果有什...
读《精进》 【反思复盘】 三思而后行，三行而后思。 在信息、预期、结果、进度、工具、情绪等方面来反思项目的实践过程...
现在离2020年只有一个月了，真快！幸好有007文章的记录，知道自己都做了哪些事，也由原来的写不出来，到现在的想写...
孩子咳嗽流鼻涕发烧两天，今天我才决定带她去看医生。医生说输液，我考虑到孩子对输液扎针的恐惧，就问可不可以只吃药...
昨天手机坏了，在那里生闷气。今天修好了，来补上打卡。 昨天发现了一个特别适合我这个主题的圈子，在那里面全都是...
参照昨天的图↑↑↑↑，今天整理房间收入9元。洗衣服5，扔垃圾1，收拾厨房1，给孩子洗澡1，叠衣服1。 今天读书收益...
践行人：Maggie 【90天目標 】 早睡早起（早6:30-晚23:30） 整理家居，做到不復亂 整理完像片和電...
本文标题：#23/30专注整理#停下来
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/robxyttx.html
网友评论