践行人:Maggie
【90天目標 】
早睡早起(早6:30-晚23:30)
整理家居,做到不復亂
整理完像片和電腦檔案
周检视:
1、早睡早起:只有一晚能在23:30分入睡。晚上还是习惯性拖很久才愿意关灯入睡。如果晚上有泡脚,人会相对疲劳早睡。早上起床执行情况还可以,慢慢再调整。周五因为一早起来,处理事情及时,虽然花了近三个小时,还是很顺利解决问题。
反思:1)旅游的事情涉及费用和包车,需要和先生商量。只有晚上11点多才有时间好好商量。这样就更有借口晚睡了。
2)继续坚持泡脚,提高睡眠质量。
3)早起更有时间从容处理要事、突发事件。
周检视;
整理家居:一点一点开始,思路慢慢清晰,自己和孩子的衣柜和四季衣服已整理完毕。也把家里6个行李箱清空,不用每次旅游都要搬出里面的东西。
反思:1)常出差要用的东西用一个大袋子装起来。比如洗发水沐浴露护发素,拖鞋、面膜、眼膜面霜、充电宝等等。要出差的时候,只要把整个袋子取出一些不必要的就可以直接装箱了,再也不用为了不同的东西,到房间、厨房、洗手间去取又再放回。
2)想着夏天还没有给孩子买衣服,原来打算放假的时候带她们买,可是经过整理孩子们的衣柜,发现他们的衣服已经非常非常之多,根本不需要额外再购买,所以把衣服集中整理集中放让我们做到更加心中有数。
周检视:整理相片和电脑
1、相片有及时1、2天删减、上传,却没有及时删除,导致大量视频囤积,手机崩溃。
2、百度网盘使用非常只方便,有上传过的相片就不会再要上传的时候再显示出来,能够避免重复上传,不占容量。同时呢,又担心百度网盘会像其他的网盘一样,突然不提供服务,用坚果云非常不方便,常用手机少用电脑的人来说,上传的相片多就花好长时间处理还会重复。所以目前来说还是倾向于用百度网盘,特别重要的两手备份。
反思:1)课程集体照常滞留要找又麻烦,既不想用百度网盘也不想用坚果云,下载查看还是有点不方便,结果在用印象笔记的时候,发现用它来做资料的储存非常正合适。
2)学员实践分享及时下载处理上传,按课程分类,需要时可以很方便搜出。
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